Дом

Морковный брауни без единого грамма муки!

Ингредиенты:

  • 300 гр моркови
  • 14 мягких фиников
  • 140 гр орехов (идеальна смесь миндаля и фундука)
  • 3 столовые ложки какао-порошка
  • щепотка морской соли

Приготовление:
 

1. Разогреть духовку до 180 градусов.

2. Сварить на пару морковь.

3. Пюрировать морковь в блендере вместе с финикам, отставить в сторону.

4. Измельчить в блендере орехи и смешать с какао порошком и солью.

5. Смешать все ингредиенты и переложить в небольшую форму.

6. Запекать около 40 минут. опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтактеОдноклассниках

Источник: https://econet.ru/

Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Если вы начинаете с самопожертвования ради тех, кого любите, то закончите ненавистью к тем, кому принесли себя в жертву. Бернард Шоу
    Что-то интересное
      Больше материалов
      Больше материалов
    • facebook
      Нажмите Нравится,
      чтобы читать Econet.ru в Facebook
      Спасибо, я уже с Econet.ru!