События Дом

Морковный брауни без единого грамма муки!

Ингредиенты:

  • 300 гр моркови
  • 14 мягких фиников
  • 140 гр орехов (идеальна смесь миндаля и фундука)
  • 3 столовые ложки какао-порошка
  • щепотка морской соли

Приготовление:
 

1. Разогреть духовку до 180 градусов.

2. Сварить на пару морковь.

3. Пюрировать морковь в блендере вместе с финикам, отставить в сторону.

4. Измельчить в блендере орехи и смешать с какао порошком и солью.

5. Смешать все ингредиенты и переложить в небольшую форму.

6. Запекать около 40 минут. опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтактеОдноклассниках

Источник: http://econet.ru/

Комментарии (Всего: 0)

Добавить комментарий

Что-то интересное

    Больше материалов
    Больше материалов
  • facebook
    Нажмите Нравится,
    чтобы читать Econet.ru в Facebook
    Спасибо, я уже с Econet.ru!