Дом

Готовим СУПЕР напиток для снижения уровня сахара в крови

Тыквенные семена – целое хранилище полезных элементов, где сосредоточена чуть ли не вся таблица Менделеева. 

Молоко из тыквенных семечек

Эти замечательные семена  снижают уровень сахара в крови, полезны при гипертонии, выводят из организма человека вредные свинец и кадмий. Применяется при лечении болезней почек. Эффективное мочегонное средство.

Микроэлементы:

  • Железо 14,97  мг
  • Цинк 7,46  мг
  • Медь 1387  мкг
  • Марганец 3,021  мг
  • Селен 5,6  мкг

Пищевая ценность:

  • Калорийность 541  кКал
  • 24,54  г белки
  • 45,85  г жиры
  • 13,91  г углеводы
  • 3,9  г клетчатка
  • 4,88  г Зола
  • 6,92  г Вода
  • 1  гдисахариды- и Моно
  • Насыщеные жирные кислоты 8,674  г

Молоко из тыквенных семечек

Ингредиенты:

  • 1 чашка тыквенных семян, очищенных (сырых)
  • вода
  • 1/2 чайной ложки корицы
  • 1/4 чайной ложки мускатного ореха 
  • 3-4 финика
  • ваниль по желанию

Как готовить: 

Замочить семечки на 8 часов. Слить воду. Переложить семечки в блендер.

Залить 4 ст. воды. Взбить. Процедить через марлю.

Перелить готовое молоко обратно в блендер и добавить специи. Все еще раз смешать.

Перелить в стеклянную банку. Хранить молоко в холодильнике.

Готовьте с любовью! econet.ru

Источник: https://econet.ru/

Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Чем больше человек имеет внутри себя, тем меньше он ждёт от окружающих. Ирвин Ялом
    Что-то интересное
      Больше материалов
      Больше материалов
    • facebook
      Нажмите Нравится,
      чтобы читать Econet.ru в Facebook
      Спасибо, я уже с Econet.ru!