Подпишись

Этот напиток очищает кровь и ускоряет обмен веществ!

Экология потребления. Напитки: Целебная сила напитка из этого растения определяется его составом— хлорофилл, аскорбиновая кислота, витамин «К», каротин, ви­тамины группы В, другие биологи­чески активные вещества

Целебная сила напитка из этого растения определяется его составом— хлорофилл, аскорбиновая кислота, витамин «К», каротин, ви­тамины группы В, другие биологи­чески активные вещества.

Этот напиток очищает кровь и ускоряет обмен веществ!

1 стакан (89г)  крапивы содержит
---------------- -------------- ---------
  Количество RDI%
белок 2.4119g 5%
кальций 428.09 мг 43%
Железо 1.4596 мг 8%
магний 50,73 мг 13%
фосфор 63.19 мг  6%
калий 297.26 мг  6%
цинк 0.3026 мг  2%
медь 0.06764 мг  3%
марганца 0.69331 мг  35%
 

Ингредиенты  для  2-х  больших порций смузи

  • 3 стакана нарезанной крапивы 
  • 1 большой банан
  • 1 стакан овсяного молока / миндального молока / другое вегетерианское молоко
  • 1 стакан любых замороженных ягод
  • 0,5 чайной ложки куркумы
  • 1  лимон, цедра и сок
  • 1 ст.ложка меда  (по желанию)

Смешиваем  все ингредиенты в блендере на высокой скорости, разливаем по стаканам и наслаждаемся!

Готовьте с любовью!  econet.ru 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтактеОдноклассниках

Источник: https://econet.ru/

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Не бойтесь кого—то потерять. Вы не потеряете того, кто нужен Вам по жизни. Теряются те, кто послан вам для опыта. Остаются те, кто послан Вам судьбой. Фридрих Ницше
    Что-то интересное