События Дом

Более 90% заболеваний связаны с неумением правильно очищать кишечник

Загрязнение и интоксикация толстой кишки может сильно повлиять на качество нашей жизни, в результате могут развиться различные заболевания (например, диабет) или появиться частые головные боли. Очищение же кишечника идет на пользу всему организму.

Многие люди даже не подозревают, что около 90% заболеваний, а также проблемы с весом связаны именно с загрязнением кишечника. Ведь этот орган играет очень важную роль в нашем организме: он отвечает за выведение всех отходов, токсинов и шлаков, в которых тело более не нуждается, если же они по какой-то причине останутся, то это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

В организме людей, страдающих от проблем с пищеварением, происходит следующее: в их толстой кишке скапливается большое количество пищевых отходов, которые, подвергаясь воздействию высоких температур в течение двух дней и более, проходят процессы брожения и гниения.

Все токсины, которые скапливаются в кишечнике вследствие запора, попадают в печень, а затем через кровь распространяются по всему организму, что вызывает серьезные проблемы с кожей, а также развитие различных хронических заболеваний.

Более 90% заболеваний связаны с неумением правильно очищать кишечник

 

 

Опасности, связанные с загрязнением кишечника

Прямая кишка является частью системы очистки нашего организма и выполняет очень важную функцию. Несмотря на то, что у большинства людей с пищеварением все в порядке, очень важно регулярно производить очищение кишечника с тем, чтобы наверняка удалить любые оставшиеся в нем отходы и предотвратить, таким образом, их попадание в кровоток.

Это действительно поможет избежать многих серьезных заболеваний в будущем.

Среди основных проблем, связанных с загрязнением кишечника, можно выделить следующие:

  • Вздутие живота
  • Проблемы с лишним весом
  • Перепады настроения
  • Нарушения перистальтики кишечника или запор
  • Боли в спине и головные боли
  • Недостаток энергии
  • Ослабление иммунной системы
  • Отсутствие аппетита
  • Неприятный запах изо рта и неприятный запах тела
  • Диарея
  • Появление пигментных пятен на коже
  • Прыщи и угревая сыпь
  • Диабет
  • Стресс, бессонница и повышенное беспокойство
  • Различные виды рака
  • Выпадение волос
  • Варикозное расширение вен

 

Почему так важно очищать кишечник?

Более 90% заболеваний связаны с неумением правильно очищать кишечникСовременный образ жизни подразумевает множество последствий, в том числе, проблемы с пищеварением и надлежащим выведением отходов из организма, не говоря уже о значительном скоплении токсинов и других вредных веществ, которые могут нанести вред нашему здоровью.

Действительно, если не придерживаться сбалансированного рациона питания, не делать никаких физических упражнений и в принципе не стараться вести здоровый образ жизни, то у нашей пищеварительной системы скорее всего возникнут определенные трудности с выведением всех шлаков и отходов, в которых тело более не нуждается, в результате они будут просто накапливаться в кишечнике.

Результатом подобного скопления будут от 2 до 11 кг отходов, хранящихся в толстой кишке, вы только представьте!

Это, безусловно, приводит к распространению бактерий и токсинов по всему телу посредством кровеносных капилляров, прилегающих к стенкам кишечника, в результате загрязняются и страдают и другие внутренние органы и могут развиться хронические заболевания.

 

Как узнать, что кишечник действительно загрязнен и ему требуется очищение?

Человек может узнать о том, что его кишечник нужно почистить, когда заметит у себя один или несколько из следующих симптомов:

  • Тяжесть в желудке
  • Усталость и нехватка энергии
  • Повышенное газообразование или метеоризм
  • Кислотность и медленное пищеварение
  • Избыточный вес и пищевые пристрастия
  • Аллергия на определенные продукты питания
  • Частые головные боли
  • Проблемы со сном
  • Неприятный запах изо рта и ощущение жажды
  • Частые простудные заболевания и обильная секреция слизи
  • Проблемы с кожей, например, сухость, появление прыщей или угревой сыпи
  • Покраснение глаз или появление мешков под глазами
  • Выпадение волос

 

Как правильно очищать кишечник?

Более 90% заболеваний связаны с неумением правильно очищать кишечник

Для того, чтобы правильно очистить кишечник, необходимо изменить свои привычки и в принципе признать тот факт, что мы сами загрязняем наш организм неправильным питанием и тем самым вредим своему здоровью.

Вот некоторые из вещей, которые мы можем сделать для очищения своего кишечника и, как следствие, для улучшения качества жизни:

  • Готовить себе питательный завтрак, включающий достаточное количество клетчатки и жидкости (воды).
  • Пить лимонную воду по утрам натощак.
  • Улучшить свой рацион питания, за счет увеличения количества потребляемых фруктов и овощей, а также злаков и снова… воды.
  • Уделять хотя бы 30 минут в день физическим упражнениям. Это станет хорошей привычкой, которая будет способствовать пищеварению и поддерживать в тонусе все ваше тело.
  • При очищении кишечника будет также не лишим сделать клизмы, это ускорит и облегчит процесс. Можно делать кофейные клизмы или просто с физраствором (солевой раствор). Главное проконсультироваться с врачом и правильно выполнять саму процедуру, чтобы не возникло каких-либо осложнений.

Специальный сок для очищения кишечника

Более 90% заболеваний связаны с неумением правильно очищать кишечник

К вышеприведенным рекомендациям мы можем добавить еще один рецепт натурального сока, обладающего свойствами детоксикации. В данном случае очищающий сок будет сочетать в себе преимущества ананаса, огурца и алоэ вера. Так, у вас получится идеальный напиток для вашего кишечника!

Ингредиенты:

  • 2 апельсина
  • 1 лимон
  • 2 кружочка ананаса
  • 1 огурец
  • 1 яблоко
  • Сок алоэ вера

 

Как приготовить:

1. Выжмите сок из цитрусовых, перелейте в блендер и добавьте туда порезанный ананас, очищенный от кожуры и порезанный огурец, яблоко и сок из 1 листа алоэ вера.

2. Затем смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной консистенции и добавьте при необходимости немного воды. Вот и все, пейте такой сок с утра натощак в течение двух недель подряд.опубликовано econet.ru 

 

 

Читайте также:    

Незаметные признаки того, что Вы теряете здоровье

Печаль, тревога и паника живут в легких

 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтактеОдноклассниках

 

Источник: http://econet.ru/

Комментарии (Всего: 0)

Добавить комментарий

Что-то интересное

    Больше материалов
    Больше материалов
  • facebook
    Нажмите Нравится,
    чтобы читать Econet.ru в Facebook
    Спасибо, я уже с Econet.ru!