События Дом

Жуем для похудения!

        Жвачка притупляет чувство голода и поднимает настроение.

        Ученые из Университета Род-Айленда изучили полезные свойства жевательной резинки. Возглавила исследование профессор Кэтлин Мелансон. Жевательная резинка не только поможет вам сбросить калории, но и способствует приливу сил, - утверждают американские ученые.

        В эксперименте приняли участие 35 здоровых мужчин и женщин. Добровольцам выпала несложная задача – три «жевательных» подхода по 20 минут каждый. Незатейливое занятие перед завтраком сжигало 67 калорий, и способствовало поддержке результатов в течение всего дня. После жевательных процедур, мужчины отмечали значительное снижение аппетита и прилив бодрости. Жевавшие жвачку до и после приема пищи они растрачивали на 5% больше энергии, чем их нежевавшие собратья.

        Сотрудники лаборатории измеряли интенсивность метаболизма, а также уровень сахара в крови участников, натощак и после завтрака и обеда. Во время опытов, добровольцы докладывали о своих ощущениях.

        «Жевание стимулирует нервные окончания, а те, в свою очередь, передают сигнал мозговой области, отвечающей за сытость», - объясняет снижение чувства голода профессор Мелансон.

        «Следующим нашим шагом будет проведение более масштабного эксперимента с привлечением людей, желающих сбросить лишний вес», - рассказывают ученые. «Мы надеемся, что жевательную резинку вскоре включат в программу похудения».

 

Источник: http://econet.ru/

Комментарии (Всего: 0)

Добавить комментарий

Что-то интересное

    Больше материалов
    Больше материалов
  • facebook
    Нажмите Нравится,
    чтобы читать Econet.ru в Facebook
    Спасибо, я уже с Econet.ru!