Напиток, который улучшит состояние волос и кожи

Восхитительный зеленый коктейль, который вам понравится! Благодаря тропическому сладкому аромату ананаса вы не почувствуете вкус брокколи. Брокколи содержит уникальное сочетание витаминов, белок, обладает противораковыми свойствами, улучшает состояние волос...

Восхитительный зеленый коктейль, который вам понравится! Благодаря тропическому сладкому аромату ананаса вы не почувствуете вкус брокколи. Брокколи содержит уникальное сочетание витаминов, белок, обладает противораковыми свойствами, улучшает состояние волос и кожи. 

Ананас содержит питательные вещества, которые обладают противовоспалительными свойствами. В его составе много каротина, клетчатки, пектинов, железа, натрия, фосфора, витаминов А, В, С, D, PP. Фрукт богат ферментом бромелайном, который улучшает пищеварение. 

Зеленый смузи из брокколи

Ингредиенты:

• 1 стакан брокколи

• 1 1/2  стакана ананаса, нарезанного кубиками

• 1 банан, очищенный

• 1-2 стакана свежего шпината

• 1 стакан несладкого миндального молока

Приготовление:

Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до кремовой текстуры. Наслаждайтесь!

Брокколи Грейпфрут Детокс

Ингредиенты

• 1 большой банан

• 1 чашка брокколи, нарезанная

• 1/2 красный грейпфрут, очищенный

• 8 унций домашнего миндального молока

Калории: 264  

ПРИМЕЧАНИЕ. Вы всегда можете заменить 1/2 грейпфрута на один апельсин, если вы не любите грейпфрут или принимаете лекарство, которое не позволяет вам его употреблять. опубликовано econet.ru

Возникли вопросы — задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet