Дом

Простейшее средство от плоскостопия

У нас много экспериментов, открытий и происшествий. Муж в отпуске занимается деревообработкой. В числе прочего порадовал вот таким простым и действенным тренажером для профилактики плоскостопия. Черенок лопаты прибит к двум опорам.
Уверена, при регулярных тренировках получится и имеющееся плоскостопие победить. Начинаю проверку на себе :) 
Ходить можно и вдоль, как на фото, и переставлять ступни поперек черенка. У меня как раз и продольное, и поперечное плоскостопие. Пробовала промежуточные варианты - наискосок ступню ставить, тоже интересно. А дети придумали на одной ножке через этот барьерчик прыгать.
 
Кроме тренировки ног на этой штуке здорово балансировать учиться. Удерживаю равновесие как одна, так и с малышом наперевес. Такое вот утяжеление.

Источник: https://econet.ru/

Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Большинство людей предпочитают глупость мудрости, ибо глупость смешит, а мудрость печалит. Уильям Шекспир
    Что-то интересное
      Больше материалов
      Больше материалов
    • facebook
      Нажмите Нравится,
      чтобы читать Econet.ru в Facebook
      Спасибо, я уже с Econet.ru!