События Дом

5 рецептов от укачивания, которые Вам помогут

        Расфокусируйтесь.
        В том, что нас укачивает, «виноваты» не только нервные рецепторы вестибулярного аппарата, которые откликаются на неравномерное ускорение и перемещение тела в пространстве, но и рецепторы зрения. Они реагируют на быструю смену предметов, их раздражение соединяется с реакцией вестибулярного аппарата – и вот Вас и мутит. 
        Не читайте.

        И не играйте в электронные игры: когда книга или мобильный прыгают в руках, недовольство органов зрения нельзя избежать. При этом каждая кочка или поворот на дороге, за которой Вы вовсе не следите, станут неожиданностью для вестибулярного аппарата, и эффект укачивания покажет себя вдвое быстрее.

        Ищите средину.
        На корабле или в самолете так просто не скажете: «Остановите, я выйду». Поэтому первое и самое натуральное желание зелёного пассажира – побежать к борту (чтоб переклониться через него). Но правильнее не бегать по углам: в центральной части судна тряска чувствуется меньше всего, поэтому в самолете, к примеру, комфортней всего сидеть на уровне крыла.
        Примите таблетку

        Действие большей части средств от укачивания (таких, как бонин, драмина и другие) основывается на блокировании гистаминовых и холиновых рецепторов. Ничего страшного: просто сигналы из вестибулярного аппарата некоторое время не поступают в ЦНС, и ощущение тошноты проходит.


        Следите за пульсом
        Где-то там, на тыльной стороне запястья, есть болевая точка. Массируй ее по кругу – есть шанс, что тошнота отступит. Еще одна полезная точка прощупывается у основания нижней челюсти, за мочкой уха (ее стимулируют короткими надавливающими движениями).

Источник: http://econet.ru/

Комментарии (Всего: 0)

Добавить комментарий

Что-то интересное

    Больше материалов
    Больше материалов
  • facebook
    Нажмите Нравится,
    чтобы читать Econet.ru в Facebook
    Спасибо, я уже с Econet.ru!