События Дом

Как приготовить низкокалорийные панкейки без муки

Для приготовления блинов по этому рецепту не понадобится ни грамма муки. Обязательно попробуйте эти блины, возможно, они станут вашими самыми любимыми.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

1 ст. овсяных хлопьев

1 ст. манной крупы

500 мл кефира

3 яйца

2 ст. л. сахара

1/2 ч. л. соды

1/2 ч. л. соли

3 ст. л. растительного масла

 

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Смешайте овсяную крупу и манку. Залейте кефиром. Перемешайте и оставьте на 2 часа.

Взбейте яйца, добавьте в миску. Добавьте соль, сахар и соду. Влейте масло и перемешайте. У вас должно получиться не очень густое тесто, из которого можно жарить блинчики.

Приятного аппетита!

Источник: http://econet.ru/

Комментарии (Всего: 0)

Добавить комментарий

Что-то интересное

    Больше материалов
    Больше материалов
  • facebook
    Нажмите Нравится,
    чтобы читать Econet.ru в Facebook
    Спасибо, я уже с Econet.ru!