События Дом

Вегетарианские блюда во время Великого Поста

Вегетарианские блюда во время Великого поста  http://econet.ru/

Французский суп из горошка

Что нам понадобится:

  • 400 г зеленого горошка (можно мороженого)
  • 1 морковь
  • 30-50 масла (не сливочного – его нельзя в пост)
  • 1- 1,5 литра воды
  • соль
  • пряности: смесь перцев, мята свежая или сушеная (или цедра лимона), лавровый лист
  • сухарики из черного хлеба

Как готовить:

1. Налить небольшое количество воды и закипятить ее. В кипящую подсоленную воду положить зеленый горошек. После закипания варить на слабом огне. Когда горох немного проварится, добавить морковку, предварительно нарезанную мелкими кубиками.  Варить до полной готовности.

2. Снять суп с плиты, выбрать весь лавровый лист и размешать блендером до получения однородной массы. Добавить перец, щепотку мяты и цедру лимона. Не забыть посолить. Если суп слишком густой, можно разбавить его кипящей водой. Подавать с сухариками.  

Вегетарианские блюда во время Великого поста  http://econet.ru/

Картофельные котлеты

Что нам понадобится:

  • 850 г очищенного картофеля
  • 40 г очищенной моркови
  • 40 г манки
  • 4 ст. ложки муки
  • по 1/4 ч. л. черного молотого перца, асафетиды, щепотка шамбалы
  • соль
  • 2 ст. ложки растительного масла

Как готовить:

1. В немного подсоленной воде нужно отварить 600 грамм картофеля, затем остудить. Хорошенько потолочь, добавить манку, перемешать и оставить на 15 минут.

2. Натереть морковь и оставшийся сырой картофель на крупной терке. Добавить в пюре. Положить соль, специи, муку, растительное масло и  перемешать.

3. Слепить небольшие котлеты  из получившейся смеси. Выложить на смазанный растительным маслом противень. Запекать в духовке при температуре 190 градусов 35 минут одну сторону, а затем 10-15 минут другую сторону котлет.

Корейский салат с тофу

Вегетарианские блюда во время Великого поста  http://econet.ru/

Что нам понадобится:

  • 350 г тофу
  • 2 моркови
  • 2-3 ст. ложки яблочного уксуса
  • 3-4 ст. ложки соевого соуса
  • по 1/2 ч. л. кориандра, черного перца, щепотка асафетиды
  • растительное масло

Открываем секрет: асафетида – это одна из самых главных специй в ведической кулинарии. Ее можно найти на рынках и больших супермаркетах. Если асафетиды не оказалось под рукой, ничего страшного, тофу не пропадет.

Как готовить:

1.Трем морковь на крупной терке. Режем тофу мелкими кубиками и обжариваем его в масле. Морковь кладем в миску для салата, добавляем пряности.

2. Заливаем раскаленным маслом с обжаренным тофу. Затем добавляем уксус и соевый соус, перемешиваем. Важно дать салату настояться 3-4 часа, после чего его можно подавать на стол.опубликовано econet.ru

Источник: http://econet.ru/

Комментарии (Всего: 0)

Добавить комментарий

Что-то интересное

    Больше материалов
    Больше материалов
  • facebook
    Нажмите Нравится,
    чтобы читать Econet.ru в Facebook
    Спасибо, я уже с Econet.ru!