События Дом

Это есть нельзя. Совсем. Примите это как данность

Это есть нельзя. Совсем. Примите это как данность

Возможно, вам покажется, что мы несколько драматизируем, но наше мнение по поводу этих продуктов - это не просто мнение. Оно основывается на тысячах исследований и заявлений экспертов в области здорового питания.

Итак, если вы не хотите умереть досрочной смертью и в страшных муках, вам придется исключить из своего рациона эти 15 продуктов.

1. Газировка

Это есть нельзя. Совсем. Примите это как данность-econet.ru

Если вы любите сладкие газированные напитки, то должны знать, что они - главная причина всемирной эпидемии ожирения. А еще они провоцируют миллион видов рака, приводят к потере памяти, нервным расстройствам и преждевременному старению. Похоже, лучше курить!

2. Хот-доги

Это есть нельзя. Совсем. Примите это как данность-econet.ru

Что бы не было внутри этой булочки, - сосиска, колбаса или ветчина - она мощно ударяет по вашему организму. Все дело в том, что вы съедаете огромное количество лишней соли и обработанных жиров. В перспективе это обязательно приведет к сердечно-сосудистым заболеваниям и даже раку. Ну, и ожирение - куда же без него?


3. Высококалорийная выпечка

Это есть нельзя. Совсем. Примите это как данность-econet.ru

Все эти декадентские пирожные - это настоящий кошмар для ваших зубов, вашего сердца и вашей талии. Хотите однажды проснуться 50-летним беззубым стариком, пережившим инфаркт? Продолжайте налегать на пирожные.

4. Консервированные фрукты

Это есть нельзя. Совсем. Примите это как данность-econet.ru

Это уже не фрукты. Это жидкий сахар.

5. Искусственные подсластители

Это есть нельзя. Совсем. Примите это как данность-econet.ru

Сахар, это, конечно, зло. Но все подсластители, которыми вы пытаетесь его заменить, - еще хуже. Они хотят и почти не содержат калорий, но вызывают метаболический синдром, диабет второго типа и проблемы с сердцем.

6. Выращиваемый на фермах лосось

Это есть нельзя. Совсем. Примите это как данность-econet.ru

Исследования показывают, что рыба, выращенная на специальных фермах, содержит огромное количество канцерогенов, антибиотиков и пестицидов. Филе такой рыбы - это "раковое филе".

7. Попкорн из микроволновой печи

Это есть нельзя. Совсем. Примите это как данность-econet.ru

Эта штука загружена таким большим количеством ароматизаторов, что она представляет большую угрозу для ваших дыхательных путей. А еще такой попкорн провоцирует развитие болезни Альцгеймера и некоторых видов рака.

8. Жареные продукты

Это есть нельзя. Совсем. Примите это как данность-econet.ru

Когда вы жарите что-то в масле при очень высокой температуре, то внутри ваших продуктов образуются токсичные химические соединения, которые вы затем и поглощаете. Это приводит к высокому риску развития рака молочной железы, шеи, пищевода, поджелудочной и предстательной желез. Тем не менее, при виде на эту фотографию у вас все еще текут слюнки, да?

9. Грязные фрукты

Это есть нельзя. Совсем. Примите это как данность-econet.ru

Никогда не ешьте фрукты немытыми. А также избегайте покупки в магазинах яблок, винограда и клубники: на фермах их чаще всего обрабатывают пестицидами. Если есть возможность, покупайте эти фрукты только в сезон и только у бабушек на рынках. Так вы серьезно снизите вероятность того, что заболеете раком.

10. Сдоба

Это есть нельзя. Совсем. Примите это как данность-econet.ru

Рогалики из белой муки очень вредны. Они повышают уровень сахара в крови и служат отличным топливом для раковых клеток. Так что от бубликов и выпечки никакой пользы. Только счастье!

11. Колбаса и ветчина

Это есть нельзя. Совсем. Примите это как данность-econet.ru

Если вы будете его есть хотя бы один раз в неделю, вероятность того, что вас когда-нибудь схватит инсульт, вырастает на 40%.

12. Пакетированное молоко

Это есть нельзя. Совсем. Примите это как данность-econet.ru


Вы можете пить молочные продукты ради кальция, но при этом не подозревать, что пьете молоко от тысячи разных коров. Вообще-то, это довольно опасно: приводит к нескольким видам рака, мигрени, ревматоидному артриту. Так что мы бы на вашем месте поискали бы другой источник кальция.

13. Джанк фуд

Это есть нельзя. Совсем. Примите это как данность-econet.ru

Этот термин объединяет искусственные продукты: чипсы, конфеты, жвачку и т.п. Проблема с ними в том, что все они содержат огромное количество соли, сахара, калорий, нитратов, усилителей вкуса. Поэтому они очень быстро вызывают ожирение, сахарный диабет, депрессию и хроническую усталость.

14. Картофельные чипсы

Это есть нельзя. Совсем. Примите это как данность-econet.ru

 


Это зло заслуживает отдельного упоминания. Каждая пачка картофельных чипсов содержит немыслимое количество консервантов, трансжиров, натрия и искусственных ароматизаторов. Плюс ко всему, когда их жарят при высокой температуре, из картошки выделяется акриламид - один из самых опасных пищевых ядов, который содержится также в сигаретах.

15. Закрытые в банке томаты из магазина

Это есть нельзя. Совсем. Примите это как данность-econet.ru

Все они содержат вещество под названием бисфенол (BPA). Это штука вредит кишечнику, поражает сердца и провоцирует целый ряд других заболеваний. Ну, добавляют ее потому, что она дает консервированным помидорам приятную кислинку. Но разве оно того стоит?опубликовано econet.ru

Автор: Константин Шиян

 

Источник: http://econet.ru/

Комментарии (Всего: 4)
    • Thumb
      0 / 0

      Лучше бы писали - что кушать полезно, и что укрепляет наш организм. Что же получается: всё разрешено кушать, что прямо не запрещено в этой статье? Так, я могу к этому списку приписать ещё с десяток-другой говно-продуктов. Статья ни о чём. В стиле - курение вредит вашему здоровью.
    • Thumb
      0 / 0

      Немытыми нельзя есть не только фрукты, а и овощи. На фермах их не ,,чаще всего обрабатывают”, а 100% обрабатывают пестицидами и регулярно. Если фрукты и овощи обработаны разрешенными к применению пестицидами, а их количество и число обработок не превышает установленного максимума, а последняя обработка сделана не позже разрешенного срока в днях до уборки урожая, то пестицид практически разлагается на не опасные для здоровья компоненты. Жаль, но эти правила и условия не всегда соблюдаются, а мытье смывает только контактные пестициды, а не системные (если таковыми делали обработки без должного внимания). Теперь о бабушках и дедушках. Настоящую бабушку-производителя можно еще встретить на трассе и то не ближе 50 км от города. Остальные бабушки покупают фрукты и овощи на оптовом рынке. Это правило. Исключения есть.
    • Thumb
      0 / 0

      Статья болтовня, вообще ни о чем. Почти все описанное вызывает рак - на основании каких данных автор делает такой вывод? Конечно описанное здесь еда не полезная, но просто зачем с бухты барахты болтать? Газировка рак вызывает? Газировка это просто вода с большим количеством сахара и вызывает она не рак, а диабет и то если пить ее регулярно. А про булочки вообще чушь. -на 40% инсульт!? покажите откуда такую фигню вы прочитали. Вы понимаете что такое 40%? Даже курение на 40% не подпортит статистику! Статья просто чей то рерайт и не качественный.
    • Thumb
      0 / 0

      Автор! диплом диетолога - в студию, плиз! что за пургу Вы тут понаписали???

Добавить комментарий

Что-то интересное

    Больше материалов
    Больше материалов
  • facebook
    Нажмите Нравится,
    чтобы читать Econet.ru в Facebook
    Спасибо, я уже с Econet.ru!