События Дом

RAW мороженное - быстро и вкусно

1. Любые желаемые фрукты очистить, порезать кубиками, загрузить в блендер, добавить ягоды и взбить до однородной консистенции с кокосовым молоком или сливками из кокоса.
Количество ингредиентов, как всегда, лучше регулировать по собственному вкусу. 

2. Разлить пюре в подходящие формочки и заморозить. Можно использовать специальные формы для домашнего мороженого, можно – обычные формочки для льда или любые силиконовые формы подходящего размера. 

 

Прелесть готовки - добавлять можно всё, на что хватит фантазии — ваниль, корицу, ягоды, сухой цикорий, кофе, сухофрукты, семечки и т.д. Не забудьте аккуратно выложить в красивую тару, можно слоями, а сверху украсить чем-то здоровым и вкусным. Например, посыпать цикорием или воткнуть листик мяты. А можно на палочке заморозить.



 

Кстати, если говорить о здоровье, то конечно, слишком холодное не очень полезно. После еды лучше его не есть, так как это значительно затрудняет переваривание пищи. Лучше отдельно от всего или хотя бы перед всем остальным.  опубликовано econet.ru
 

 

 

 

Источник: http://econet.ru/

Комментарии (Всего: 0)

Добавить комментарий

Что-то интересное

    Больше материалов
    Больше материалов
  • facebook
    Нажмите Нравится,
    чтобы читать Econet.ru в Facebook
    Спасибо, я уже с Econet.ru!