Подпишись

Целебный смузи: куркума и имбирь — лучший осенний рецепт

Экология потребления. Еда и рецепты: Этот коктейль из куркумы не только красивый и вкусный, но и очень целебный. Куркума, имбирь и корица, а также суперпродукты — пчелиная пыльца и мед!

Этот  коктейль из куркумы не только красивый и вкусный, но и очень целебный. Куркума, имбирь и корица, а также суперпродукты — пчелиная пыльца и мед!

Целебный смузи: куркума и имбирь — лучший  осенний рецепт

Куркума является мощным антиоксидантом, противовоспалительная и антибактериальная специя. Куркума также хороша для кожи, ногтей и волос. Вы можете использовать порошок куркумы или свежий корень куркумы (если сможете достать). Имбирь способствует пищеварению, поддерживает иммунитет. Корица — пряность,  которую ценит большинство людей, помогает сбалансировать уровень сахара в крови. 

Этот коктейль отличная идея для холодного времени года, когда нам особенно важно иметь крепкий иммуннитет и защититься   от простуды и гриппа.

Целебный смузи: куркума и имбирь — лучший  осенний рецепт

ИНГРЕДИЕНТЫ
  • 1 чашка миндального или кокосового молока, предпочтительно домашнее
  • 1 банан
  • 1 чашка замороженного манго
  • 1ч.л куркумы 
  • 1 маленький кусочек имбиря ( около1 см)
  • 1 столовая ложка меда
  • 1 чайная ложка пчелиной  пыльцы
  • 1 ч.ложка корицы
  • щепотка гималайской или  морской соли

Надеемся, что Вам понравится этот вкусный и целебный напиток. опубликовано econet.ru

Сохраните этут чудесный рецепт в виде открытки, чтобы всегда иметь под рукой!).

Целебный смузи: куркума и имбирь — лучший  осенний рецепт

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление- мы вместе изменяем мир! © econet

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтактеОдноклассниках

Источник: https://econet.ru/

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Не бойтесь кого—то потерять. Вы не потеряете того, кто нужен Вам по жизни. Теряются те, кто послан вам для опыта. Остаются те, кто послан Вам судьбой. Фридрих Ницше
    Что-то интересное