Подпишись

Свекольный салат с нутом

Экология потребления. Еда и рецепты: Свекла всегда к месту в любом меню. Сегодня хотим поделиться рецептом приготовления отличного салата из свеклы. Его вкусно есть и дома, и можно взять с собой на пикник на свежем воздухе. Если, конечно, не испугает запах ароматной чесночной заправки.

Свекла всегда к месту в любом меню. Сегодня хотим поделиться рецептом приготовления отличного салата из свеклы. Его вкусно есть и дома, и можно взять с собой на пикник на свежем воздухе. Если, конечно, не испугает запах ароматной чесночной заправки.


Свекольный салат с нутом

Чесночная заправка для салата:

  • 2 зубчика чеснока
  • ¼ ч.л. мелко тертой лимонной цедры
  • 1 ч.л. лимонного сока
  • 3 ст.л. оливкового масла
  • 2 ст.л. воды
  • соль

Для салата:

  • 2 запеченные или отваренные свеклы
  • 1 банка нута
  • 1 коробочка зернистого творога
  • кумин (опционально)
  • зелень

Чеснок очистить, мелко натереть, выложить в ступку с щепоткой соли. Растереть до однородной массы, вливая понемногу масло. Должна получиться пастообразная смесь. Продолжая растирать, добавить мелко тертую лимонную цедру, лимонный сок и затем воду. Получившуюся заправку поставить охлаждаться.
Готовую свеклу очистить и нарезать кубиками. Слить жидкость из банки с нутом, промыть его водой. Смешать свеклу с нутом с чесночной заправкой и дать постоять 10-15 минут.
При подаче выложить на салат зернистый творог (если хочется более острого вкуса, можно заменить брынзой), слегка посыпать кумином и зеленью. Мы обычно добавляем базилик.
К такому салату мы готовим румяную картошечку, предварительно отваренную, слегка расплющенную, и обжаренную до румяной корочки в смальце или утином жире, вместе с зубчиками чеснока. 
опубликовано econet.ru

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтактеОдноклассника

Источник: https://econet.ru/

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Не бойтесь кого—то потерять. Вы не потеряете того, кто нужен Вам по жизни. Теряются те, кто послан вам для опыта. Остаются те, кто послан Вам судьбой. Фридрих Ницше
    Что-то интересное