События Дом

Пряный тыквенный смузи с имбирем

 

Пряный тыквенный смузи с имбирем 

Пряный тыквенный смузи с имбирем

Ингредиенты:

  • Тыква 2 ст.л.;
  • Банан 1 шт.;
  • Молоко 1 стакан;
  • Йогурт 2 ст.л.;
  • Корица 1 щепотка;
  • Мускатный орех 1 щепотка;
  • Имбирь 0.25 ч.л.;

В чашу блендера сложить небольшой банан, нарезанный кусочками, тыквенное пюре,  йогурт (густой, не питьевой), корицу, мускатный орех, имбирь и молоко. Взбить в однородную массу.

Примечание: 

Чтобы приготовить тыквенное пюре, необходимо тыкву очистить, нарезать небольшими кусками, переложить в кастрюлю и залить водой. Кастрюлю поставить на огонь и, доведя воду до кипения, варить тыкву до готовности. Когда тыква будет готова, снять кастрюлю с огня, слить воду и размять тыкву вилкой или толокушкой. опубликовано econet.ru

 

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтактеОдноклассниках

 

Источник: http://econet.ru/

Комментарии (Всего: 0)

Добавить комментарий

Что-то интересное

    Больше материалов
    Больше материалов
  • facebook
    Нажмите Нравится,
    чтобы читать Econet.ru в Facebook
    Спасибо, я уже с Econet.ru!