Подпишись

Перловка с тыквой и лисичками

Экология потребления. Еда и рецепты: Радостная яркая гамма лисичек и тыквы украсит простую перловку. Лисичкам самое время, тыква уже тоже появилась - так что нет повода не попробовать их в подобном сочетании. А если добавить любимый сыр - то тут уже никак не избежать и бокала вина.

Радостная яркая гамма лисичек и тыквы украсит простую перловку.  А если добавить любимый сыр - то тут уже никак не избежать и бокала вина.

Перловка с тыквой и лисичками

На 2-4 порции:

  • 150 г перловой крупы
  • 300 г тыквы, очищенной и нарезанной кубиками
  • 300 г лисичек
  • 3 ст.л. оливкового масла
  • 1 луковица
  • 2 зубчика чеснока
  • 100 мл сухого вина (белого)
  • 500 мл овощного бульона
  • соль, свежемолотый перец
  • сыр для подачи (пармезан)

Перловую крупу промыть и замочить в холодной воде на час. 

Разогреть духовку до 220 градусов.

Тыкву, очищенную и нарезанную кубиками, посолить, сбрызнуть 1 ст.л. масла, перемешать.

Выложить в 1 слой в форму для запекания и запекать до мягкости 20-25 минут. Во время запекания перемешать тыкву.

Мелко порезать лук, обжарить его до прозрачности на сковороде в 1 ст.л. масла, добавить чеснок, затем через полминуты перловку (без жидкости).

Помешивая, готовить 1 минуту.

Влить в сковороду вино, готовить 3 минуты до впитывания вина. Затем залить бульоном, посолить, поперчить, довести до кипения, накрыть крышкой.

Варить на умеренном огне 30 минут до готовности крупы.

Тем временем лисички перебрать, промыть. Обжарить на 1 ст.л. оливкового масла в течение 5 минут, помешивая. Посолить, поперчить.

Выложить в мисочку и держать в тепле.

Готовую перловку снять с огня, добавить грибы и тыкву, перемешать.

Подавать с сыром пармезан. опубликовано econet.ru

Источник: https://econet.ru/

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Поделитесь!
    Что-то интересное