События Дом

Зеленый коктейль с куркумой для отличного пищеварения

Нет времени, чтобы готовить коктейль по утрам? Подготовьте все ингредиенты вечером,поместите в контейнер  и уберите в холодильник. Все, что вам нужно сделать утром, это налить в блендер воды и все хорошенько смешать!

  • 1 ст. ложка. льняного семени
  •  1/4 чайной ложки. кардамона
  • 1/2 ч.л. куркумы
  • шпинат 2 чашки
  • Апельсин 1 шт
  • Банан 1 шт
  • Вода 2 чашки
  • Мята 1 веточка 
  • Хурма 2 шт

Смешать в блендере на большой скорости до однородной массы.Смузи готов!  Приятного аппетита!  опубликовано econet.ru

Источник: http://econet.ru/

Комментарии (Всего: 0)

Добавить комментарий

Что-то интересное

    Больше материалов
    Больше материалов
  • facebook
    Нажмите Нравится,
    чтобы читать Econet.ru в Facebook
    Спасибо, я уже с Econet.ru!