Дом

Зеленый коктейль с куркумой для отличного пищеварения

Нет времени, чтобы готовить коктейль по утрам? Подготовьте все ингредиенты вечером,поместите в контейнер  и уберите в холодильник. Все, что вам нужно сделать утром, это налить в блендер воды и все хорошенько смешать!

  • 1 ст. ложка. льняного семени
  •  1/4 чайной ложки. кардамона
  • 1/2 ч.л. куркумы
  • шпинат 2 чашки
  • Апельсин 1 шт
  • Банан 1 шт
  • Вода 2 чашки
  • Мята 1 веточка 
  • Хурма 2 шт

Смешать в блендере на большой скорости до однородной массы.Смузи готов!  Приятного аппетита!  опубликовано econet.ru

Источник: https://econet.ru/

Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Когда женщина плачет, это всегда позор для мужчины. Леонид Андреев
    Что-то интересное
      Больше материалов
      Больше материалов
    • facebook
      Нажмите Нравится,
      чтобы читать Econet.ru в Facebook
      Спасибо, я уже с Econet.ru!