Тревога

Жизнь

10 железных признаков того, что пришло время изменить свою жизнь

Экология жизни: Всегда существуют знаки, которые сигнализируют нам о том, что настало время перемен. К сожалению, мы...
14662
Дети

15 упражнений для возвращения опоры после стресса для детей

Экологичное родительство: Стресс - это всегда испытание для психики. И если взрослым под силу самостоятельно...
9102
Психология

Тревожный невроз – как с вами говорит бессознательное

Экология жизни. Психология: ✅В этой статье психолог Александр Кузьмичев объясняет, что означают спонтанные мысли, их...
9560
Психология

Соматические СИМПТОМЫ панических атак

Экология жизни. Психология: Паническое расстройство вполне излечимо. Только нужно приложить некоторые усилия и,...
10262
Психология

5 вещей, которые усиливают наше беспокойство

Экология жизни. Психология: БОРОТЬСЯ С ТРЕВОЖНОСТЬЮ очень сложно. Особенно когда мы применяем неверные стратегии,...
8290
Психология

9 недооцененных здоровых привычек, которые помогут высвободить жизненную силу

Экология жизни. Психология: Простые здоровые привычки помогут вам ПРОТИВОСТОЯТЬ СТРЕССУ и сохранять душевное...
11160
Психология

«Внутренняя мама» как лоскутная куколка

Экология жизни. Психология: Жизнь с нами часто сурова. Поэтому важно самим относиться к себе бережно и тепло. В этом...
10696
Психология

Тревога: лекарство или яд?

Экология жизни. Психология: Чувство тревоги не такое уж деструктивное, как может показаться. ТРЕВОГА оберегает нас от...
12164
Психология

"Почему?" - самый пагубный вопрос невротика

Экология жизни. Психология: Невротичное состояние делает человека уязвимым даже там, где нет никакой проблемы....
10210
Психология

Предательство тела: Когда тело «сходит с ума»

Экология сознания. Психология: Широкое распространение в последнее время панических атак позволяет думать о них не...
9188
Психология

Стресс или тревожное расстройство: в чем разница?

Экология жизни. Психология: Если вы не можете решить проблему самостоятельно, как можно скорее обратитесь к...
8878
Здоровье

Чем можно заедать стресс?

Экология здоровья: Чем мы привыкли ЗАЕДАТЬ СТРЕСС? Чем-нибудь сладеньким, калорийным, иначе говоря, вредными для...
10128