Новое исследование показало, что участие в 8-недельной программе обучения медитации может иметь заметное воздействие...
15806Регулярная медитация может улучшить вашу познавательную функцию всего за четыре дня. Многочисленные исследования...
18976Обучение технике осознанной медитации построено на интересном парадоксе. Осознанность означает «внимание,...
13604Улыбаясь, мы приобретаем новое видение мира. Мир перестает быть враждебным. Мы улыбаемся – окружающим и они улыбаются...
26828Авторами данного проекта являются дизайнеры Сергей Махно и Василий Бутенко. Их совместная деятельность подарила Киеву...
17366Спорт помогает справиться с желанием тянуть в рот пищу. Так, когда вы хотите обрадовать себя большим куском жирного...
15998Если вы чувствуете, что у вас растёт нервное напряжение, начните с ним борьбу прямо сейчас. Самый простой способ...
14210Что же до первоначального слова «мандала», с которым знакомы буддисты и просто любители восточных практик, то оно...
23438