Подпишись

Вкуснейший свекольный суп

Экология потребления. Еда и рецепты: Предлагаем вам попробовать суп. Яркий, вкусный и естественно, полезный. В нем удачно сочетаются сладость запеченной свеклы, пряная нотка фенхеля, свежесть и кислинка яблока. Если хочется сделать суп более овощным - добавьте запеченный лук и чеснок. Если же хочется более фруктового оттенка вкуса - то апельсиновый сок.

Предлагаем вам попробовать суп.

Яркий, вкусный и естественно, полезный. В нем удачно сочетаются сладость запеченной свеклы, пряная нотка фенхеля, свежесть и кислинка яблока.

Если хочется сделать суп более овощным - добавьте запеченный лук и чеснок. Если же хочется более фруктового оттенка вкуса - то апельсиновый сок. 

Вкуснейший свекольный суп
 

На 6 порций:
 

  • 4 свеклы среднего размера
  • 1 большая луковица
  • 1 головка чеснока
  • 1 клубень фенхеля (зелень оставить для украшения)
  • 1 большое зеленое яблоко (Гренни Смит)
  • 2 ст. л. белого винного уксуса
  • 2 ст. л. лимонного сока
  • 1,5 л овощного бульона или воды
  • 1 ст. л. оливкового масла
  • соль, свежемолотый черный перец


Как готовить:

Свеклу вымыть, обернуть фольгой и запекать в духовке при 180 градусах около часа.

Луковицу разрезать пополам, смазать оливковым маслом.

Головку чеснока обрезать по верхушке, не очищая от шелухи, смазать оливковым маслом.

Завернуть лук с чесноком в фольгу и положить в духовку к свекле на 20-25 минут.

Запеченные овощи очистить.

Вкуснейший свекольный суп
Пока запекается свекла, довести до кипения овощной бульон.

Нарезать клубень фенхеля и яблоко, выложить в кастрюлю с бульоном и варить 15 минут.

Нарезать мелко свеклу, лук, чеснок и добавить к бульону. Довести до кипения, затем снять с огня и с помощью блендера пюрировать суп.

Добавить уксус, лимонный сок, перец и соль. Вернуть кастрюлю на огонь, довести до кипения, помешивая, и варить еще 2-3 минуты.

Украсить суп зеленью фенхеля при подаче. Если добавить сметану или йогурт, суп перестанет быть постным, но станет еще вкуснее).опубликовано econet.ru

Готовьте с любовью! econet.ru

Приятного аппетита!

Источник: https://econet.ru/

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Где есть злость, под ней всегда скрывается боль Экхарт Толле
    Что-то интересное