Полезные свойства тыквы

Тыква - один из наиболее полезных и питательных овощей и используется, естественно, не только как символ Хэллоуина.

        Тыква - один из наиболее полезных и питательных овощей и используется, естественно, не только как символ Хэллоуина. В кулинарии тыква широко применяется как питательная составляющая овощного рагу, супа, гарнира к мясным блюдам, а также для приготовления компотов и каш. Кто в детстве не любил тыквенную кашку? Более того, тыква полным-полна полезными веществами, питательными элементами и минералами. Она часто служит эффективным природным афродизиаком, действенным средством для борьбы со стрессами и усталостью, в качестве снадобья, которое поддерживает здоровье кожи и волос, а также может избавить вас от ряда серьезных хронических заболеваний.

        Включите тыквенную кашу в своё меню питания, и вы сможете укрепить здоровье, избавиться от вредных веществ и токсинов, а ещё наладить работу многих жизненно важных систем вашего организма.