Подпишись

Как природа помогает снизить стресс?

Исследователи измеряли уровень стресса добровольцев, когда те были в разных городских условиях. В результате они выяснили, что у испытуемых степень стресса была намного ниже в то время, когда они находились в «зелёных» зонах и парках.

        Исследователи измеряли уровень стресса добровольцев, когда те были в разных городских условиях. В результате они выяснили, что у испытуемых степень стресса была намного ниже в то время, когда они находились в «зелёных» зонах и парках.

        «Постоянная работа исчерпывает запас сил и энергии. Но прогулка на свежем воздухе, даже если промежуток времени будет коротким, может помочь твоему мозгу восстанавливаться», — утверждает автор исследования Дженни Роу. Как природа помогает снизить стресс?

        Предыдущие опыты показали, что пребывание на природе является результатом гормонального изменения, что, в свою очередь, уменьшает физические признаки стресса. Как природа помогает снизить стресс?



Как природа помогает снизить стресс?

Источник: https://econet.ru/

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Не бойтесь кого—то потерять. Вы не потеряете того, кто нужен Вам по жизни. Теряются те, кто послан вам для опыта. Остаются те, кто послан Вам судьбой. Фридрих Ницше
    Что-то интересное