Подпишись

Причина смерти мозга

Экология потребления. Здоровье: Чего боятся взрослые? По данным опросов людей в возрасте 40-50 лет - больше всего они боятся заработать болезнь Альцгеймера...

Чего боятся взрослые? По данным опросов людей в возрасте 40-50 лет - больше всего они боятся заработать болезнь Альцгеймера или в простонародье - полная или частичная потеря памяти. 

Это некое состояние, когда пожилой человек начинает вести себя как маленький ребенок - в лучшем случае, или как "овощ" - в худшем. Давайте разберемся в чем же основная причина ухудшения памяти и как с этим бороться.
 
Самая главная причина ухудшения памяти - это снижение скорости обработки входящей информации. Проблема начинается даже не с мозга, а с нашего тела: глаз и ушей. С возрастом организм, как и все в этом мире - изнашивается. Становится труднее воспринимать информацию. А то, что сложно рассмотреть или услышать - невозможно запомнить.
 
Причина смерти мозга
Попробуйте пообщаться с плохо говорящими иностранцами. Они путают слова, произносят не правильно и нам приходится приложить не мало усилий чтобы понять их. В противном случае, в голове от такого разговора ничего не останется. Примерно то же испытывают пожилые люди когда у них начинаются проблемы со слухом и зрением. 

Беда даже не в том, что глаза стали хуже видеть или уши хуже слышать, появляются дополнительные помехи при восприятии, т.е. ученые говорят, что система становится "зашумленной". 
 
Зашумленной она становится по двум причинам. Прежде всего из-за того, что со временем обычно все летит к чертям собачим. Но главная причина заключается в том, что мозг не получает должной тренировки.

Обратите внимание, все наши воспоминания из детства связаны с учебой. Мы каждый день впитывали новые знания, умения, интересы и т.д. Затем в институте мы углубляли свои познания согласно с выбранной специализацией. А продвигаясь дальше мы чаще становимся пользователями полученных знаний. Некоторые виды работы практически вообще не подразумевают использование мозга: посмотрите на бабушек в метро, которые следят за эскалатором или на охранников, упаковщиков, раздатчиков листовок и т.д. 
 
Та же ситуация происходит и с нашим телом. В детстве мы бегаем, прыгаем, деремся, ходим в спортзал, а с возрастом - больше преобладает сидяче-лежачий образ жизни. 

В зрелости люди редко берутся за задания требующие большой концентрации внимания, редко пытаются освоить новую сферу знаний или навыков. Предпочтения отдаются к использованию основных навыков: чтение газет, кроссворды, область работы, не меняющаяся на протяжении последних 30 лет... Т.е. чем ближе человек приближается к своему 70-ти летию, тем меньше он развивает свое тело и разум. А закон природы гласит: "Что не используется - отмирает".

Именно поэтому для профилактики слабоумия врачи советуют изучать новый язык в пожилом возрасте. Это занятие требует повышенного внимания и активирует работу мозга. Для поддержания тела в порядке можно посоветовать начать практиковать новые виды спорта или походы. 
 
В любом случае подойдет все, что требует высокой концентрации внимания. Например: решение творческих задачек, ребусы, освоение новой профессии, иностранного языка, поступление в танцевальную школу и т.д.

Резюмируя хотелось бы подчеркнуть, что продолжая делать то, что вы выучили много лет назад, это не поможет сохранить способности мозга в должной форме. Чтобы ваш мозг продолжал жить, вы должны учиться чему-то действительно новому, требующему высокой сосредоточенности.
опубликовано econet.ru

Автор: Чернов Дмитрий
 

Источник: https://econet.ru/

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Не бойтесь кого—то потерять. Вы не потеряете того, кто нужен Вам по жизни. Теряются те, кто послан вам для опыта. Остаются те, кто послан Вам судьбой. Фридрих Ницше
    Что-то интересное