Подпишись

Правила обертывания в домашних условиях

Важно понимать, что для достижения наиболее максимального эффекта к домашнему обертыванию следует подготовиться и не пренебрегать основными правилами проведения

Основные правила обертывания:

  • Минимум за час до проведения такой процедуры и через час после нее старайтесь не пить и тем более не есть;
  • Следует предварительно очистить кожу, распарив ее и обработав при помощи массажной или антицеллюлитной губки и скраба;
Правила обертывания в домашних условиях
  • Промокните очищенную кожу полотенцем и нанесите приготовленный состав для обертывания нежными круговыми движениями. Наносить такой состав можно на все тело либо лишь на проблемные зоны (живот, ягодицы, ноги);
  • Оберните зоны нанесения состава пищевой пленкой. Пленку наматывайте по спирали снизу вверх, плотно, но не перетягивая. Важно не нарушать кровообращение, чтобы не испытывать чувство дискомфорта;
Правила обертывания в домашних условиях
  • Обмотайтесь махровым полотенцем (можно теплым) или наденьте халат, чтобы создать эффект сауны.
  • Теперь самое приятное - ложитесь и отдыхайте, пока состав делает свою работу. Дополнительно Вы можете также укрыться одеялом или пледом. Отдыхайте!
  • Когда время обертывания истечет, снимайте пленку и смывайте состав. Примечание: крепкая солевая ванна в течении 10 минут значительно усилит антицеллюлитный эффект такого обертывания.
  • После принятия душа или ванны на кожу необходимо наносить питательный или увлажняющий крем и молочко для тела.
Правила обертывания в домашних условиях
  • Обертывания с целью похудения рекомендуется проводить курсом, состоящим из 12-14 процедур, которые необходимо проводить через день. Перерыв между курсами таких домашних процедур может составлять до 2-х месяцев.

Автор: Ирина Стоянова

Источник: https://econet.ru/

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Удовольствие всегда приходит от чего-то, что находится вне вас, в то время как радость рождается внутри вас. Экхарт Толле
    Что-то интересное