Дыхание

Здоровье

Восточный самомассаж живота: простая техника оздоровления, доступная каждому

Экология здоровья: Продолжайте практиковать этот самомассаж и после одного-двух месяцев вы почувствуете изменения в...
8960
Здоровье

«Горловой замок» – упражнение, которое действует на 3 уровнях: физическом, психическом, ментальном

Экология здоровья. Упражнение "ГОРЛОВОЙ ЗАМОК" способствует массированию щитовидной железы. Происходит воздействие на...
8902
Здоровье

Легендарное оздоровительное дыхание по методу Бутейко

Экология здоровья. Простая ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА, разработанная доктором К.П. Бутейко, даст возможность сократить...
10538
Здоровье

Упражнения «Дыхание долголетия»

Экология здоровья: Эти простые упражнения помогут вам начать процесс дыхания мягко, ровно и сильно, развивая при этом...
7922
Здоровье

УНИКАЛЬНЫЕ упражнения для поднятия ИММУНИТЕТА

Экология здоровья: Этих упражнений достаточно, чтобы начать важную внутреннюю и физическую трансформацию. Они...
8218
Здоровье

Практики дыхания: первая помощь при стрессе

Экология жизни. Здоровье: Наше эмоциональное и физическое состояние тесно связано с тем, как мы дышим. Как дышим, так...
7586
Здоровье

Межреберная невралгия: как избавиться от боли

Экология здоровья. Причиной МЕЖРЕБЕРНОЙ НЕВРАЛГИИ может быть переохлаждение, травма, резкий рывок (например, в...
7736
Здоровье

Дыхательная техника, которая укрепит ваш иммунитет

Экология здоровья: Это упражнение дает вашей иммунной системе энергию для борьбы с инфекцией. Это очень лечебное...
8872
Здоровье

Антистрессовый дыхательный комплекс: 10 упражнений, которые вернут спокойствие

Экология здоровья. Постоянное напряжение, сильные эмоциональные и физические перегрузки – таковы реалии современного...
8742
Здоровье

Гимнастика Гермеса: нормализует вес, укрепляет нервную систему, ускоряет метаболизм

Экология здоровья: Крайне эффективная гимнастика из глубины веков. Предназначена для зарядки организма энергией.
8382
Здоровье

5 упражнений, которые укрепят тело и вернут душевное равновесие

Экология здоровья. Когда человек пребывает в депрессии, ему не хочется двигаться, заниматься ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТЬЮ....
8656
Здоровье

9 эффективных упражнений при расстройствах женской половой системы

Экология здоровья: Лечебная физическая культура успешно применяется при хронических воспалительных процессах половых...
7580