Прогулка

Лайфхак

Как справиться с бессонницей БЕЗ таблеток

Экология жизни. Лайфхак: Довольно неприятно, когда не можешь заснуть час за часом, когда завтра — сложный день и...
90666
Здоровье

Как определить свой оптимальный коридор физических нагрузок

Экология здоровья: Позиция кардиологов относительно необходимости физических нагрузок однозначна. Для организма...
24102
Дети

Неспортивная ходьба

Экология жизни. Недавно мне довелось сделать очень простое и глупое открытие. Почти что Америки через форточку. Но...
11080
Дети

5 проблемных ситуаций с ребенком на улице

Экология жизни:Наши представления об идеальном времяпрепровождении на свежем воздухе с ребенком не слишком совпадают...
21808
Грузия— трекинг и погружение под землю

Нет ничего проще, чем найти подходящее место для продолжительных прогулок в Грузии. Поклонники сложных маршрутов,...
14608
Люди

Ходьба улучшает творческие способности

Тем, кто ищет вдохновения, ученые рекомендуют выйти на улицу и прогуляться пешком. Исследование, опубликованное в...
16070
Как приучить ребенка мыть руки?

Во время прогулки ребенок трогает грязные предметы, на которых громадное количество микробов, поэтому нужно мыть руки...
20724
Здоровье и красота

8 причин пройтись пешком

Пешие прогулки – самый простой, дешевый и приятный способ расслабиться и поддержать форму. Сегодня Вы точно должны...
17280
Здоровье и красота

Как природа помогает снизить стресс?

Исследователи измеряли уровень стресса добровольцев, когда те были в разных городских условиях. В результате они...
14226