Настроение

Здоровье

15 вещей, которые происходят с вами, когда вы не высыпаетесь

Экология здоровья: Сон — важнейшая из функций нашего организма, значение которой для биологии человека сложно...
9052
Здоровье

МОЩНОЕ средство воздействия на МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ процессы

Экология здоровья: Голодание как медицинский метод подойдет не только 80 процентам населения с резистентностью к...
10030
Дети

Как реагировать на истерики чужих детей

Экологичное родительство: Что делать, если крик чужих детей в самолете или поезде вас выводит из равновесия, что...
9218
Здоровье

Ночная гипогликемия: Если человек встает ночью есть

Экология здоровья. Если вы просыпаетесь ночью, испытывая непреодолимое чувство голода и отправляетесь на кухню в...
10554
Здоровье

Тестостерон: не просто мужской гормон

Экология здоровья. ТЕСТОСТЕРОН производится из холестерина и регулируется гипофизом. Показатель этого гормона связан...
8218
Здоровье

Я не железная! Как помочь себе в «эти дни»

Экология здоровья. «Сложные» женские дни выбивают из колеи, не дают быть активными и жизнерадостными. Как вести...
7944
Здоровье

Дофамин: все, что нужно знать про гормон счастья

Экология здоровья: ✅Давайте без мифов посмотрим на дофамин : что это такое, как работает, как повысить его уровень и...
9588
Психология

2 типа энергообмена между людьми

Экология жизни. Психология: Пока мы не будем фиксировать свои состояния и понимать то, что в большинстве своем, наше...
11700
Психология

3 типа ЖАЛОБ. Наконец-то ученые выяснили, почему люди жалуются и что происходит потом

Экология жизни. Психология: Жалобы обычно возникают как результат сложившейся негативной ситуации. Конечно, важны не...
10080
Здоровье

Чем можно заедать стресс?

Экология здоровья: Чем мы привыкли ЗАЕДАТЬ СТРЕСС? Чем-нибудь сладеньким, калорийным, иначе говоря, вредными для...
10140
Психология

Забудьте про слово «всегда»

Экология жизни. Психология: Плохое настроение так же уместно при определенных обстоятельствах жизни, как и хорошее...
8412
Здоровье

9 лучших продуктов, которые помогают облегчить симптомы ПМС

Экология здоровья. ПРЕДМЕНСТРУАЛЬНЫЙ СИНДРОМ можно пережить с меньшим ущербом для своего физического и...
9458