Гибкость

Здоровье

Какого ВОЗРАСТА ваш позвоночник

Экология здоровья: При любом заболевании не лишним будет проверить состояние своего позвоночника. А чтобы чувствовать...
16282
Здоровье

8 ВЕСКИХ ПРИЧИН выполнять приседания

Экология здоровья: Приседания являются одним из наилучших упражнений, которые развивают подвижность и чувство...
169936
Здоровье

Правильная ПЛАНКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Экология здоровья: Физические упражнения являются одним из основных столпов оптимального здоровья. Это важный...
85746
Здоровье

ПОЗА ЗМЕИ: упражнение для женщин номер один!

Экология здоровья: Выполнение этого упражнения развивает гибкость позвоночника, что способствует сохранению...
70236
Фитнес и спорт

Упражнение ЛЯГУШКА: 4 вида для растяжки ног, пресса и ягодиц

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Упражнение «Лягушка» знакомо нам с детства. Помните, в детском саду в числе других...
586502
Наука и открытия

Ученые создали гибкий алмаз

Экология познания. Наука и открытия: Объединенная команда специалистов по химическому инжинирингу из Массачусетского...
9750
Дети

Как улучшить интеллект ребёнка и не утратить собственный

Экологичное родительство: Интеллект — качество не только врождённое, но и приобретённое. Психолог Ричард Нисбетт даёт...
21552
Психология

Тони Роббинс: СЕКРЕТ ЖИЗНИ в том, чтобы ДАВАТЬ

Экология жизни. Психология: Вы сами являетесь источником всех своих эмоций. И в любой момент можете вызывать или...
16434
Психология

Нейробиолог Бахрах о тайнах подсознания и озарения: 15 впечатляющих рекомендаций

Экология сознания. Психология: Наша нервная система устроена таким образом, что придумывание чего-то нового...
557740
Здоровье

Простые упражнения при боли в седалищном нерве, спине и бедрах

Экология жизни: Здоровье. Физические упражнения невысокой интенсивности — это лучшая терапия, если вы страдаете...
62252
Здоровье и красота

Китайские СЕКРЕТЫ стройности

Экология жизни: Здоровье и красота. С течением времени происходят возрастные изменения в женской фигуре - форма тела...
63054
Здоровье

Растяжка для тех, кому за 60

Экология здоровья: Возраст и малоподвижный образ жизни приводят к постепенному уменьшению диапазона свободных...
83190