Кортизол

Психология

Чеклист: 10 признаков того, что у вас повышенная тревожность

Экология жизни. Психология: ТРЕВОГА портит жизнь, делает нас неэффективными, мешает полноценному отдыху. Беспокойство...
11798
Здоровье

Как снизить уровень кортизола, чтобы жить дольше и лучше

Экология здоровья. Выброс кортизола в кровоток - это реакция организма на стрессовую ситуацию. Кратковременное...
11670
Здоровье и красота

17 вдохновляющих причин, которые заставят задуматься и изменить свой режим

Экология здоровья и красоты. Никакие здоровые привычки не помогут оставаться бодрым и здоровым, если испытывать...
12712
Здоровье

Эмоциональный интеллект и дисфункция надпочечников

Экология здоровья. Как эмоциональный интеллект связан с работой НАДПОЧЕЧНИКОВ? Умение контролировать свои мысли и...
12000
Психология

3 реакции, которые включают «кнопку стресса»

Экология жизни. Психология: СТРЕСС запускает целый набор реакций в нашем организме. Первым делом происходит...
11132
Здоровье

Поведенческое старение. Что это и как с этим бороться

Экология здоровья. ПОВЕДЕНЧЕСКОЕ СТАРЕНИЕ наблюдается не из-за возраста, а из-за воздействия на организм...
13258
Психология

Как бороться со стрессом и его последствиями

Экология жизни. Психология: Если вы пережили тяжелое событие, которое ударило по вашему психологическому и...
13730
Здоровье

7 шагов для улучшения функции надпочечников

Экология здоровья. НАДПОЧЕЧНИКИ синтезируют важные для адаптивных и защитных механизмов гормоны. Они выполняют целый...
12870
Психология

5 признаков хронической тревоги, которые нельзя игнорировать

Экология жизни. Психология: Тревожность - это состояние, которое относится к области нашей психики. Но она во многом...
16508
Здоровье

Что происходит с вашим телом, если вы годами пьете кофе каждый день

Экология здоровья. Мы не мыслим своего утра без чашечки ароматного кофе. Этот напиток бодрит, дарит наслаждение и...
19740
Дети

Школа и друзья как факторы стресса у ребенка

Экологичное родительство. В идеале ШКОЛА должна быть тем безопасным местом, где ребенку комфортно и спокойно. Где он...
15644
Здоровье

Лучшие природные средства от ишемической болезни сердца

Экология здоровья. ИШЕМИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ СЕРДЦА развивается, когда мелкие сосуды, которые снабжают сердце кровью и...
20118