Упражнения

Фитнес и спорт

Точеные бедра: 12 упражнений для идеальных форм

Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Хотите иметь эффектные бёдра и упругие ягодицы? Тогда комплекс этих...
09.04.2022 7306
Здоровье

Подшвенный фасциит: упражнения от боли в стопе и пятке

Экология здоровья. Причиной БОЛИ В НОГАХ может быть заболевание под названием подошвенный фасциит. Это воспаление...
08.04.2022 6812
Фитнес и спорт

Правильные упражнения для предплечий: Делаем руки красивыми!

Экология здоровья. Фитнес и спорт: В этой статье мы рассмотрим одну из наиболее игнорируемых группу мышц – это мышцы...
08.04.2022 7492
Фитнес и спорт

5 упражнений вместо диеты!

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Фитнес — один из самых эффективных способов похудеть. Какие упражнения для...
07.04.2022 8416
Фитнес и спорт

Стретчинговые упражнения для красивой груди

Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Во время выполнения упражнений не должно быть дискомфорта, допустимо...
07.04.2022 7208
Красота

Держим лицо! 5 чудодейственных упражнений для тонуса мышц

Экологичные рецепты красоты: Этот комплекс комплекс упражнений весьма эффективный и за это его прозвали...
06.04.2022 7920
Здоровье

Упражнения для снятия болей в шее от доктора Ганса Крауса

Экология здоровья: Доктор Ганс Краус, автор "Клинического лечения болей в спине и шее", вместе с комплексом...
06.04.2022 8008
Здоровье

Лао-гун: Волшебная точка Душевного Равновесия

Экология здоровья: Эта удивительная точка помогает одновременно и расслабиться, и подзарядиться энергией. Она...
04.04.2022 7708
Здоровье

Упражнения для профилактики шейного остеохондроза

Экология здоровья: Активная гимнастика мышц шейно-плечевого пояса является не только профилактикой остеохондроза, но...
04.04.2022 8504
Здоровье

Упражнения Кегеля для женского здоровья

Экология здоровья: Каждая третья женщина скрывает деликатные проблемы, связанные с ослаблением мышц тазового дна....
03.04.2022 9152
Здоровье

Простые упражнения Дикуля для улучшения кровообращение и не только!

Экология здоровья: Узнайте как с помощью простого полотенца можно делать массаж и как этой действует на организм....
9188
Красота

Контурная подтяжка лица за 10 секунд! Упражнение Мамада Йошико

Экология красоты. К сожалению, когда КОНТУР ЛИЦА начинает утрачивать привлекательные очертания молодости,...
9006