фитнес
Новости
-
Здоровье и красотаЛифтинг-комплекс для бедер и талии
Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Осиная талия и аккуратные бедра – у такой фигуры всегда найдется...
20.09.2017 3606 -
Фитнес и спортЛУЧШАЯ тренировка пресса от Зузки Лайт
Экология жизни. Фитнес и спорт:Даже если вы правильно питаетесь, вам всё равно необходимо выполнять упражнения для...
17896 -
Фитнес и спортКруговая тренировка для ног и ягодиц
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Круговая тренировка ног и ягодиц для женщин. Тренировка состоит из 2-х кругов, в...
3510 -
Фитнес и спорт8 звездных упражнений Пилатеса
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Метод Пилатеса (или просто пилатес) — один из самых безопасных видов тренировок....
5694 -
Фитнес и спортИзбыточный вес: лучшие упражнения для мужчин
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Проблема избыточного веса среди мужчин также актуальна, как и среди женщин....
6002 -
Фитнес и спортПрограммы тренировок для каждого типа телосложения
Экология жизни. 1. Эктоморф. Если природа "наградила" вас эктоморфным типом телосложения, не стоит отчаиваться. С...
3410 -
Фитнес и спорт100 упражнений для ягодиц
Экология здоровья. Фитнес и спорт: В статье представлены более сотни упражнений для ягодиц, которые можно выполнять в...
4310 -
Фитнес и спортУпражнения «Планка» для всего тела: 43 варианта!
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Надоели простые скручивания, скучны подъемы плеч лежа или банальные наклоны в...
6244 -
Психология4 вида изменений, которые происходят в 40 лет
Экология жизни: Уходят «щенячие» восторги, оптимизм сменяется реализмом или даже пессимизмом. Но часто взамен...
42496 -
Фитнес и спортЭффективные тренировки с собственным весом для мужчин и девушек
Главное достоинство методики заключается в доступности занятий для каждого человека. С помощью группы упражнений...
4612 -
Фитнес и спортЭти упражнения заменят привычные тренировки на пресс
Здоровье. Фитнес и спорт: Для того, чтобы ваш живот стал плоским, вовсе не обязательно делать специальные упражнения...
12004 -
Фитнес и спортПростой принцип, который сделает ваши тренировки намного эффективнее
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Бодибилдинг – это здорово. Занятия с весами – здорово. Кроссфит, пилатес,...
3376
