фитнес
Новости
-
Фитнес и спортКак БЫСТРО прийти в форму: 12 упражнений, которые помогут
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Нет необходимости снова платить за абонемент в тренажерный зал. Лучше изучите эти...
15.02.2019 7526 -
Фитнес и спортТочёный силуэт: Упражнения для боков и талии
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Старайтесь заниматься регулярно. Если у вас нет времени на полноценное занятие,...
14.02.2019 3522 -
Фитнес и спортКак ПРАВИЛЬНО приседать: Основные правила качественных приседаний
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Приседания и приседания со штангой (а также приседания с гантелями) - это базовое...
20334 -
Фитнес и спортСтретчинг: 7 упражнений на растяжку, которые можно выполнять ежедневно
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Растяжка оказывает очень значимое влияние на организм взрослого человека. Она...
9514 -
ЗдоровьеПоперечная мышца — пояс нашей стабильности
Экология здоровья: Чтобы иметь тонкую талию, и укрепить живот и поясницу – бесполезно качать пресс скручиваниями и...
51150 -
Фитнес и спорт3 варианта СУПЕР упражнения для ягодиц
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Такая тренировка не только эффективно прорабатывает мышцы, но и стимулирует...
5338 -
Фитнес и спортКак избавиться от жира в области подмышек: Упражнения, которые помогут
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Если вы хотите избавиться от жира в области подмышек, то должны проявить упорство...
10526 -
Фитнес и спортУпражнение «Ножницы» для идеальных ног: 4 уровня сложности
Экология здоровья. Фитнес и спорт: В этой статье речь пойдет об всем знакомом упражнении "Ножницы". О его ценности,...
5942 -
Фитнес и спортУпражнения, которые сделают точеными ваши руки и спину
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Чтобы фитнес приносил заметный эффект, важно сочетать его с правильным питанием....
5498 -
ЗдоровьеШирокие бедра: Уменьшаем специальными упражнениями
Экология здоровья: Проблема широких бедер волнует многих женщин. Чтобы правильно решить математическую задачу, нужно...
3814 -
Фитнес и спортУпражнения с канатом заставят ваши мышцы двигаться по-новому!
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Канаты для кроссфита могут обеспечить интенсивную тренировку всего тела, которая...
4024 -
Фитнес и спортДелаем живот! Упражнения для идеальной фигуры
Экология здоровья. Фитнес и спорт: В этой статье вы найдёте подробную стратегию борьбы с лишними жировыми...
10498
