Что делать, мне 65 потеряла способность к приседаниям?

Кстати, где-то читала, что врачи не рекомендуют после 55 приседать, можно усугубить проблемы с суставами и вызвать артрит сустава, так как хрящевая и костная ткань в этом возрасте уже изнашивается.
А сустав вы никак не подлечите, сустав можно только заменить полностью. Правда операция совсем не дешевая, но очень эффективная. Можно еще попробовать колоть в колено гилоуроновую кислоту, она способствует восстановлению сустава. Но все же лучше заменить сустав полностью.