Подпишитесь
Original

Виктория Шудель

  • Родился(-ась) 
  • Город: Киев
  • Учился в 
  • Деятельность 

Публикации (1)

Виктория Шудель

Говно мать. Или еще так: Я - говно-мать, говнище. Бывает, что примерно так или именно так чувствует себя мать ребенка от до 0 до 3 лет. Красивые картинки и истории мамочек с младенцами в соцсетях, гневные коменты на посты о том, что "Я устала и не справляюсь с ребенком" , "Мой ребенок совсем не спит"- реалии наши с вами. Как и возгласы родственников и знакомых: "А ты как хотела? О чем ты думала?" "Воспитывать надо!" "Я и без памперсов своих двоих вырастила и ничего - все успевала!" и тд и тп... Ко мне часто обращаются мамочки, и процессе терапии выясняем, что чувствуют себя эти мамочки говнецом этаким. Все вокруг им вдалбливают в голову, что есть этакая супер модель супер матери, и реальные мамочки хоть и стараются, но никак не дотягивают всей своей жизнью до той супер матери. Хочу вас убедить - нет такой супер матери и нет такой супер истории. Как не существует и говно-матери. Все разные на планете Земля - и матери и младенцы. И ваша история с вашим ребенком - она только ваша и она уникальна. Мамочки! И у детей с красивых постеров в Фейсбук тоже режутся зубы и бывают колики, запоры и плохое настроение! У детей из Инстраграма бывают истерики и бессонные ночи. Мамы младенцев с картинок из соцсетей бывают злятся и плачут при выращивании ребенка, а их дети бывает, что беспричинно плачут и даже орут! Мамочки! Вы можете не учитывать мнение окружающих, вы можете не соответствовать желаниям социума, вы имеете право не оправдываться! Вы можете уставать от ребенка, вы можете выматываться и чувствовать бессилие, беспомощность, усталость, печаль, грусть, нервное истощение и еще много-много чувств мамы маленького ребенка, не принимаемых и не одобряемые в обществе. Это нормально. Если вы устали от ребенка - это нормально! Постарайтесь обеспечить себе отдых - обратитесь к родственникам, друзьям с просьбой вам помочь. И позвольте себе отдых. Да - пойдите погулять, подышите воздухом, посмотрите вокруг на деревья, небо и траву. Сходите с собой на чай/ кофе, закажите и съешьте любимое блюдо. Вы можете не ходить с ребенком на прогулку 3 раза в день. И да, вы можете не хотеть идти на прогулку. Совсем. Вы можете не выражать радость материнства всем своим видом после бессонной ночи. Вы можете завидовать подружкам, и хотеть пойти с ними, а не сидеть сутками с вашим младенцем - и вправе попросить мужа о помощи, пока вы пойдете с подружками. Вы можете не наглаживать ребенку пижамку в садик и не наглаживать дочке колготки. И да, вы можете отдать вашего ребенка в садик - потому что вы устали. Нет, и при этом вы не говно-мать. Вы просто мать маленького ребенка. Бывает, что слова и установки в вашей голове - это слова вашей матери "о том как надо" . Важно найти и осознать, что это только слова вашей матери. И слова те не всегда совпадают с реальностью - она просто забыла свои чувства и переживания ночами без сна - часто в стремлении быть идеальной матерью, часто в чувстве вины перед родственниками/соседями/знакомыми и своей матерью/отцом. Вы имеете право не наследовать историю вашей матери в стремлении быть идеальной матерью. Частая особенность населения и потомков людей из бывшего СССР - красивый фасад семьи, а что творится за ним - не важно. Сейчас эта особенность продолжается в соцсетях - все мы видим на фото фасад жизни человека, а что скрыто за фасадом не задумываемся... Идеальных матерей не бывает. Осознайте это. Осознайте ценность вас и вашей жизни, ценность для вас вашего, и только вашего ребенка/детей. И это ваша история. Она уникальна. И только вы можете дать этому оценку и никто более. И вы заметите, как чрез время, может быть повысится настроение, снизится тревожность и претензии к миру/ к себе, а там глядишь и получится жить просто жизнь. Важно заметить свое состояние, заняться собой и своими чувствами раньше, чем это заметят окружающие и, например, будут вынуждены вызывать медиков. Заметьте - часто возникающая словесная и не только агрессия матерей на детей - последствия длительного сдерживания негативных эмоций, возникающих у матери ребенка, как у любого живого человека.