Подпишитесь

5 причин, мешающих похудеть

  • Рейтинг: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0

Как похудеть? Этот вопрос волнует многих. Мы даже не догадываемся, что похудеть нам мешают некие когнитивные процессы. Вот, что необходимо учесть тем, кто хочет избавиться от лишнего веса.

 

 

 

Как похудеть? 5 когнитивных процессов, которые мешают нам это сделать.

 

 

Как похудеть? Именно такой вопрос мучает многие миллионы людей на планете. Многие из наших сиюминутных решений диктует нам подсознание. Наш мозг мешает нам сжигать жир, гораздо чаще, чем мы думаем. А формирование устойчивых привычек позволяет нам результативно и стабильно худеть. Формирование привычек - это есть самодисциплина, а самодисциплина - это вопрос самосознания. Смотрите в этом видео о 5 привычках, которые мешают нам похудеть. Приятного и познавательного просмотра!

 

 

Подробнее https://econet.ru/articles/183459-5-kognitivnyh-protsessov-meshayuschih-vam-pohudet

 

 

Источник

Нравится (1) Коментарий Пожаловаться
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Интересное видео

  • Больше материалов