Как убрать жир с рук: эффективные упражнения для всех, кому надоела дряблая кожа

С возрастом каждая женщина замечает, что кожа рук теряет упругость, а под ней начинает откладываться жир. Многие из нас даже жарким летом стесняются ходить в майках, футболках или сарафанах, дабы не смущать прохожих видом своих дряблых верхних конечностей.

Источник

С возрастом каждая женщина замечает, что кожа рук теряет упругость, а под ней начинает откладываться жир. Многие из нас даже жарким летом стесняются ходить в майках, футболках или сарафанах, дабы не смущать прохожих видом своих дряблых верхних конечностей.

На самом деле существует эффективный метод борьбы с этой деликатной и достаточно распространенной проблемой. Чтобы забыть о трясущихся «желейных» руках, нужно нанести по жировым отложениям тройной удар:

 

  • правильное питание (формула остается неизменной: меньше сахара и больше белковой еды);
  • уход за кожей (скрабы, лосьоны, антицеллюлитные средства);
  • специальные упражнения для рук с утяжелителями.

Поброчнее читайте: 

http://econet.ru/articles/135912-kak-ubrat-zhir-s-ruk-effektivnye-uprazhneniya-dlya-vseh-komu-nadoela-dryablaya-kozha

Нравится (53) Комментарий Пожаловаться
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Интересное видео

  • Больше материалов