Подпишитесь

Как тренироваться эффективнее

  • Рейтинг: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0

Терпение и труд все перетрут? Оказывается, не все так просто в народной пословице. Что мешает многим достичь мастерства? И как быстрее добиться желанных результатов? Ответ вы найдете в этом видео.

 

Освоение любого физического навыка будь то танцы, игра на инструменте или броски мяча, требуют тренировок. Тренировка это повторение действия с целью  его совершенствования, что позволяет нам выполнять его с большей легкостью, скоростью  и уверенностью. Что же происходит у нас в мозге при тренировке, что помогает нам совершенствоваться?

 

 

Источник

Нравится (12) Коментарий Пожаловаться
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Интересное видео

  • Больше материалов