События Дом

Как приготовить вкусную и полезную ореховую помадку

Ореховая помадка готовится буквально за несколько минут и идеально подходит для всех поклонников домашних сладостей.

Сыроедная шоколадная помадка


Помадки на основе орехового масла

Ингредиенты:

  • 1 чашка (200 мл) орехового масла (миндаль или кешью +соль, внимательно читайте состав - не должно быть никаких добавок!)
  • ½ чашки не жаренного кэроба или сырого порошка какао
  • ¼ чашки кокосового масла
  • щепотка морской соли
  • можно добавить полчашки кедровых орехов (опционально)

 

Как приготовить:
Остудить в холодильнике в небольшой таре (завит от того, какой высоты слой хочется получить).

Либо:

  • 1/3 чашки орехового масла (миндаль или кешью)
  • 1/2 чашки сырого какао-порошка
  • 1/8 чашки нектара агавы, сиропа топинамбура или меда
  • 1/4 чашки сырого масла какао
  • щепотка соли


Как приготовить:


1. Растопить какао масло на минимальном огне,
2. Вмешать в массу какао порошок, соль и подсластитель так, чтобы не было комков
3. Вмешать в массу арахисовое масло
4. Вылить массу в небольшой контейнер (чтобы масса застыла более «толстым» слоем).
5. Отправить массу застывать в холодильник


Помадка на основе пасты из грецких орехов


Помадки на основе орехового масла

Ингредиенты: 

  • 3 чашки сырых грецких орехов (или миндаля)
  • 2 чашки порубленной блендером стружки мякоти кокоса (можно частично заменить или добавить кокосовое масло)
  • ½ чашки жидкого подсластителя (агава, сироп топинамбура или мед)
  • ½ чашки порошка кэроб
  • можно добавлять кокосовое масло для нежности и еще большего ощущения «таяния во рту».
     

Как приготовить:

Орехи пропустить через кухонный комбайн-измельчитель до состояния ореховой пасты (или использовать готовую, в случае миндаля).

Смешать сыпучие ингредиенты, потом добавить ореховую пасту.

Влить подсластитель, все перемешать, отправить в холод застывать в стеклянной посуде для выпекания (или в силиконовой емкости).


Готовьте с любовью! econet.ru

 

 

Читайте также: Вкуснейшие щи из молодой капусты

Свекольный чатни и еще 4 отличных рецепта

 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтактеОдноклассниках

Источник: http://econet.ru/

Комментарии (Всего: 0)

Добавить комментарий

Что-то интересное

    Больше материалов
    Больше материалов
  • facebook
    Нажмите Нравится,
    чтобы читать Econet.ru в Facebook
    Спасибо, я уже с Econet.ru!