События Дом

Новая супер эффективная диета для тех, кто мечтает похудеть!

        На рынке популярных диет появился очередной хит. Новая схема питания предусматривает исключение пшеничных продуктов и употребление насыщенных жиров больше в три раза. Эти самые жиры и принято сейчас получать  в виде кокосового масла. Теперь это новый тренд сезона.         Ее творцы утверждают, что жиры, полезные для мозга, защищают печень от токсинов, помогают легким и почкам. Также они просто необходимы для нормальной роботы половой системы, а также правильной выработки гормонов стресса. За словами специалистов, употребление кокосового масла поможет даже опорно-двигательной системе. Точнее, кокосы помогают именно укрепить наши кости, ведь в их масле содержаться те жиры, которые способствуют правильному, а главное быстрому усвоению кальция.  Еще эти жиры снижают концентрацию С-реактивного протеина – показателя воспаления и болезней сердца, и умедляют процесс отложения подкожного жира.         Как выяснилось, многие ученые не очень приветствуют такую схему питания. Ведь давно доведено что, например, гидрогенизированая форма кокосового масла приводить к повешению уровня холестерина. Зато, этот насыщенный жир легко абсорбируется, улучшая метаболизм. Кокосовое масло для своего сгорания требует очень много энергии, позволяя дольше чувствовать сытость. Кроме того, оно улучшает циркуляцию крови и даже помогает поддерживать уровень сахара в организме.         Эксперты напоминают: масло кокоса является прекрасным кладом лауриновой кислоты. Аналогичную жирную кислоту можно найти только в грудном молоке. Она владеет антибактериальными, антивирусными и противогрибковыми свойствами. Поэтому, доказано, что такое масло способно даже укрепить иммунитет.

Источник: http://econet.ru/

Комментарии (Всего: 0)

Добавить комментарий

Что-то интересное

    Больше материалов
    Больше материалов
  • facebook
    Нажмите Нравится,
    чтобы читать Econet.ru в Facebook
    Спасибо, я уже с Econet.ru!