События Дом

Смузи шпинат и лен: превосходный завтрак и источник омега-3

Отличный коктейль для начала дня. Здоровый завтрак может быть не только полезным, но и вкусным!

  • ½ стакана ванильного йогурта 
  • 1 чашка молока 
  • 1 столовая ложка натурального арахисового масла 
  • 2 чашки шпината 
  • 1 банан, замороженная клубника
  • 1 чайная ложка льняного семени.  

 

   опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтактеОдноклассниках

Источник: http://econet.ru/

Комментарии (Всего: 0)

Добавить комментарий

Что-то интересное

    Больше материалов
    Больше материалов
  • facebook
    Нажмите Нравится,
    чтобы читать Econet.ru в Facebook
    Спасибо, я уже с Econet.ru!