События Дом

5 секретов красивой улыбки

        Правило 1. Забудьте о жесткой зубной щетке. Она должна быть или средней жесткости, или мягкая. Большая часть налета собирается у десны, и агрессивной щетиной Вы рискуете повредить нежную кожу. И естественно, очень важен материал щётки – выбирайте только полиэстр, а не нейлон или ситрон.
        Правило 2. Цена щетки во многом зависит от количествa рaсположенных на ней щетин. Чем тоньше и гуще щетинa, тем эффeктивнее удаляeтся налет, и, соответственнo, ниже риск развития кариеса. 
        Правило 3. В идеале нужно чистить зубы после каждого приема пищи. Чтоб проверить, тщательно ли Вы почистили зубы, проведите языком по их поверхности – она должна быть гладенькая. Не чувствуешь гладкости? Продолжайте чистить!
секреты красивой улыбки
        Правило 4. Спорим, Вы чистите зубы, зажав щетку в кулаке? А надо держать ее словно авторучку. Только так можно проконтролировать нажим, чтоб не навредить зубной эмали и не «замочалить» щетинки.

        Правило 5. Не забывайте чистить язык – на нем собирается огромное количество бактерий, которые ведут к плохому запаху изо рта и дискомфорту.

секреты красивой улыбки

Источник: http://econet.ru/

Комментарии (Всего: 0)

Добавить комментарий

Что-то интересное

    Больше материалов
    Больше материалов
  • facebook
    Нажмите Нравится,
    чтобы читать Econet.ru в Facebook
    Спасибо, я уже с Econet.ru!