Группа американских учёных раньше доказали, что короткие всплески физической активности (до 30 минут ежедневно) в той...
20382Такой метод назван «20-20-20-20». Суть его состоит в том, чтоб человек, который сидит за компьютером, каждые 20 минут...
16142Если человек каждый день работает с компьютером на протяжении нескольких часов подряд, то наверняка он испытывает...
15654После фильма, в котором герой везде показывает свой идеально плоский живот, вполне естественно желание зрителя быть...
14766Всем нам нелегко вставать из наших теплых и мягких кроваток, особенно когда за окном еще темно. Как проснуться с...
23464Чтобы увеличить в размере грудные мышцы необходима проводить занятия не меньше, чем через день, общей...
17690Йога для беременных - наверное, лучший способ подготовить тело к предстоящей родовой деятельности, а также облегчить...
16658«Тай-бо» - это удивительная и интересная программа, которая сочетает в себе элементы древних ученых о самообороне,...
24880