Подпишитесь

Чем заменить утренний кофе

Рецепты полезной еды: Чем можно заменить очередную чашку кофе? У нас есть решение! Предлагаем вам приготовить напиток с пастой тахини — горячий и пенистый напиток из кэроба, который вопреки распространённому мнению, практически не содержит кофеина.

Полезная альтернатива утреннему кофе

В дождливую осеннюю погоду организму просто необходим напиток, который зарядит энергией и придаст сил. Чем можно заменить очередную чашку кофе? У нас есть решение! Предлагаем вам  приготовить напиток с пастой тахини — горячий и пенистый напиток из кэроба, который вопреки распространённому мнению, практически не содержит кофеина. Благодаря пасте тахини и миндальному маслу этот приобретает сливочный вкус. В отличие от шоколада, кэроб не содержит щавелевой кислоты, препятствующей усвоению организмом цинка и кальция.

Чем заменить утренний кофе

Ингредиенты:

  • 1½ стакана горячей воды
  • 2 финика
  • 1 чайная ложка тахини
  • 1 чайная ложка миндального масла
  • 1 столовая ложка кэроба
  • 1 столовая ложка меда (не обязательно)
  • щепотка корицы (по желанию)

Чем заменить утренний кофе

Приготовление: предварительно разведите кэроб в небольшом количестве воды.Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте. Масса должна стать однородной и пенистой. Наслаждайтесь!

Готовьте с любовью! econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Самое тяжкое бремя, которое ложится на плечи ребенка, — это непрожитая жизнь его родителей. Карл Густав Юнг
    Что-то интересное
    Больше материалов
    Больше материалов