×
Войти в систему
Логин:
Пароль:
Зарегистрироваться с помощью
или
Регистрация
x
Подпишитесь
Войти
Топ
Колонки
Видео
События
Вопросы
Рецепты
написать колонку
прислать статью
☰
Здоровье
Фотоблог
Путешествия
Мужской взгляд
Жизнь
ВСЕ
Создать колонку
Главная
›
Авторские колонки
Авторские колонки
«Тирания позитива»
Барбара Хелд, выдающийся американский профессор психологии, уже давно критикует явление, которое называет «тиранией позитива». Согласно ей, иде...
.... Далее
346
Жить с нелюбимой женщиной комфортно и спокойно
Жить с женщиной, которую не любишь намного комфортнее, спокойнее и проще чем с той, к которой пылаешь всеми цветами радуги. Все капризы нелюбимой тебя волнуют мало. Если ей захотелось вишн...
.... Далее
572
Экспресс-тест на выгорание
Экспресс-тест на выгорание, который всегда с вами — ваша внимательность и чувствительность к себе. Просыпаясь в первый рабочий день после праздников, что вы чувствуете, какие первые мысли пр...
.... Далее
522
Смотрите на это позитивно! — худшая фраза, которую можно сказать человеку в беде
Идея позитивного мышления занесена нам из США, но и во многих других западных странах в доморощенной психологии бытует мнение, что нужно «мыслить позитивно», «ориентироваться на внутренние ресу...
.... Далее
1472
Почему так много людей уходят в психологию и эзотерику?
В поисках чего погружаемся в духовный поиск? Почему между между правым и левым полушарием человека происходит война? Каковы причины саморазрушения личности? Чего мы на самом деле боимся? Кем и ...
.... Далее
1354
Как быть спокойнее в ситуации стресса?
«Произошла стрессовая ситуация, я чрезмерно нервничал, тревожился, суетился, переживал. Как бы мне стать спокойнее?». Если вы тоже об этом задумываетесь, предлагаю поразмышлять над следующим...
.... Далее
2158
За забором забор
Как описать движение души, неуловимое? Как много можно сказать если услышать голос другого, как мало останется тогда слов на острие твоего у...
.... Далее
3198
Современные факторы тревоги
Говорят, сейчас у людей много тревоги. Но тревога — нормальная реакция, поэтому думаю, что ее хватало во все времена. Просто когда-то давно люди могли чувствовать тревогу, потому что их мог съе...
.... Далее
4131
2120 начало конца
Ты в социальном лифте невероятного небоскреба, едешь вверх на последний этаж. Лифт сам по себе вместилище всех твоих страхов, воплощенных в вид...
.... Далее
5640
Как понять сновидение?
Про сон сейчас гораздо больше информации, чем про сновидения. Известно, что сон важен, что недостаток сна может приводить к негативным последст...
.... Далее
4957
Как наладить отношения со свекровью? Лайфхаки и ошибки
Вопрос этот всегда больше интересует невесток, чем свекровей. Анекдоты, СМИ, литература создали нам образ свекрови не самый приятный. Но сразу скажу – замечательные свекрови есть! Есть женщи...
.... Далее
5927
Человеческие ограничения
Сам человек добровольно, по своему выбору ограничивает себя в восприятии реальности. Он решил не воспринимать мир целиком, а только его часть. ...
.... Далее
5641
Главный признак низкой самооценки
На днях меня спросили о признаках низкой самооценки. Я честно удивилась. Об этом так много говорят, и казалось, всё очевидно. Но я забыла, что «яжпсихолог» и сталкиваюсь с этим в работе почти к...
.... Далее
7560
А с паническим расстройством точно можно справиться?
В конце каждой сессии я часто спрашиваю у клиентов о том, с какими чувствами они заканчивают встречу и что было для них важно. И я заметил, что люди, которые обращаются с паническим расстройств...
.... Далее
7549
Искусственный мир нарциссической травмы
Вначале была тишина. Вслед за ней пришло отсутствие. И затем пришло спасение. Нечто вошло в пустоту и увидело тебя в ней, после того как случил...
.... Далее
8436
Как отменить негативную программу?
Недавно на первой консультации клиентка сказала такие слова. «Я знаю, как надо правильно сказать или поступить. Я много читаю по психологии, см...
.... Далее
8518
Что значит «жить здесь и сейчас»?
Думаю, многие слышали призыв «жить здесь и сейчас», дабы не пропустить единственную жизнь. И часто это преподносится в ключе сиюминутного гедонизма: лучше получать удовольствие и удовлетворять ...
.... Далее
9063
Боль моя, полюби меня
Сцена первая. Одиночная камера в которой сидит боль матери причиненная ей ребенком когда тот родился и лишил ее привычной жизни, т.е. иллюзи...
.... Далее
8258
Почему путешествия – отличный способ трансформации жизни?
Все мы стремимся к счастью и не желаем страдать. Кто-то считает, что для счастья нужно заработать больше денег, кто-то – что вырастить детей, кто-то уверен, что необходимо сбросить еще пару кил...
.... Далее
8349
А что, если Бог - один из нас?
Вы наверное помните Джоан Осборн (Joan Osborne)исполнительницу «One of us»- да,ту самую кудряшку с пирсингом в носу, распевающую «Е-е-е!». С...
.... Далее
8034
О соглашениях, которые мы не заключали...
«- Но в чём секрет твоей молодости, Дон Хуан? - Я изменил собственные представления, - ответил он... У меня нет представлений, которые подсказывали бы мне, что настала пора стареть. Я не с...
.... Далее
7848
3 фактора, которые помогут поставить голос для публичных выступлений
Стоит задуматься над тем, как влияет голос на общение с людьми. Может быть, вы посещали публичные выступления, после которых вдохновлялись на новые свершения. Или смогли убедить несговорчивого ...
.... Далее
8897
Тревога без повода
Свободно плавающая или фоновая тревога — это тревога, которая не ограничена какой-либо ситуацией: ничего не произошло, но человек почему-то чувствует тревогу. Она возникает как будто из ниоткуд...
.... Далее
8267
Какой психолог вам нужен, если вы хотите похудеть?
Предположим, вы человек продвинутый и понимаете, что набираете вес, потому что переедаете на эмоциях. У вас есть собственный диетолог или ну...
.... Далее
8306
Оскар Семеныч и финансовый ноктюрн
Оскар Семеныч тайно в глубинах своего сознания допускал неискоренимую приверженность женщин в любви к деньгам, однако, его естество неугомонно ...
.... Далее
10268
Маленький принц
Кто мы с тобой такие, может быть встреча взглядов в потерянных мирах, вдыхая утренний перегар вагона метро, слушая рокот колес несущихся прочь ...
.... Далее
9335
Психолог - это человек
В этом хрупком мире ты легче вздоха, завернули в рулон горизонт качели, твой отверженный взгляд ценнее воздуха, полет мысли губят красок акварели уставший жить, смущенно ты сто...
.... Далее
9384
Арбузные корки: как лишить себя удовольствия?
Когда я был маленьким, родители, покупая арбуз, нарезали его сначала поперек — «кольцами», а затем делили на дольки — как пиццу. Так и ставили на стол, оставляя корки, за которые можно было де...
.... Далее
9029
Как помочь человеку в кризисе?
Сегодня увидел, что 10 сентября был Всемирный день предотвращения суицида. И так как я сейчас прохожу обучение, которое посвящено кризисной пси...
.... Далее
8727
Гнев
Гнев, какой он? Мягкий и нежный, разрушающий твою голову как молоток вонзающийся в спелый арбуз, мягко проникает в твою голову благодаря сво...
.... Далее
11326
Стресс и тревога/ Как избавиться от напряжения
Совсем недавно этими приемами я пользовалась тогда, когда стрессы клиентам были противопоказаны (попытка углубиться в причины стресса могла при...
.... Далее
11784
Сон
Засыпаешь, тебя засыпает темное море рыхлой земли, собранной в одеяло заботливой ностальгии, рука тянется к твоим глазам и закрывает их, тянет ...
.... Далее
11397
Про время
Как-то однажды мне снился сон, где я вошла в бурлящий поток - не воды, а некой пульсации, которая существовала по ощущениям везде и всюду, без начала и конца. Тогда я почувствовала время, но не...
.... Далее
11080
Что делать в новой жизненной ситуации
Наши цели возникают в подсознании и не осознаются нами. Психологи уверены, если у нас возник вопрос, то мы уже знаем ответ, но не осознаем его. Иначе этот вопрос для нас не имел бы значения. Ес...
.... Далее
9797
ОСТОРОЖНО! ДИЕТОЛОГ!
А также тренер и психолог! У меня богатый опыт диет. И самый удивительный из них – лечение у диетолога. Моя доктор – прекрасный врач. Без...
.... Далее
10081
Исповедь-биография психолога
Если быть до конца честной, начала писать эту статью только потому, что получила домашнее задание от обучающего проекта «Одна семья». Действительно...
.... Далее
9836
Какая бывает лень?
Лень — это когда «не хочу вообще», либо «не хочу сейчас», либо есть «сопротивление». Не хочу вообще — это когда время идет, мы ленимся, но энергии, чтобы начать что-либо делать так и не появ...
.... Далее
9671
Страшно бояться
Вначале был страх Страх смешанный с любовью рождает священный трепет, от которого происходит покой. Страх как некий представитель чего-то не...
.... Далее
11685
Как я получила нарушение пищевого поведения
Сколько себя помню, всегда любила поесть. А мама помнит другое - я была очень маленькая, очень худенькая и ничегошеньки не ела. Какие-то разные у нас воспоминания. Правда, как меня пичкали ман...
.... Далее
10367
Парализующий стыд
Стыд возникает, когда "какая-либо активность человека не была поддержана окружением". Пример: — Преподаватель задает вопрос. Я очень уверенно отвечаю. А оказывается, что вообще не в ту ст...
.... Далее
10287
ЗАЧЕМ Я ХОЖУ В ПОХОДЫ?
Каждое лето сплав по реке на байдарке – часть моего отпуска. Это недолго, не больше двух недель. Иногда подготовка занимает больше времени. ...
.... Далее
10959
Про человечность
Подозрительность, доходящая до паранойи, так же как и слепая приверженность даже неплохим идеям, на протяжении всей истории человечества приводили к созданию систем, в которых насилие и преступ...
.... Далее
10432
7 вещей, которые нужно делать в 30, чтобы не было мучительно больно в 40
Начинайте следовать этим советам прямо сейчас, чтобы не страдать от желания вернуться в прошлое и всё исправить. 1. Заботьтесь о себе Кажется, что сумасшедшие вечеринки юности остались по...
.... Далее
2004
Выбираем тренажер для дома
Когда у вас нет желания, возможности или есть какие-либо противопоказания по здоровью бегать и заниматься на свежем воздухе, но при этом все же хоч...
.... Далее
11476
Одиноко сидящий мужчина
Одиноко сидящий мужчина среднего возраста, болезненно воспринимающий действительность своих переживаний, ему немного жарко от пожара внутри, его успокаивает уют и порядок, многочисленные пробле...
.... Далее
11062
С тобой тяжело, а без тебя невыносимо
С тобой тяжело, а без тебя невыносимо. Тяжело начать, что-то есть для отсутствия, тянется тишина, закручиваю тумблер громкости до предела и слы...
.... Далее
11054
Как изменить свою жизнь к лучшему в любом возрасте
Этот вопрос интересует многих людей. Как часто в жизни мы бежим за какими-то призрачными мечтами. И зачастую эти мечты к нам никакого отноше...
.... Далее
2652
Мужская сторона
Страдания вечны как и попытки от них избавиться, игра перетекает из одного берега в другой, есть мысль, что со временем удастся избавиться от этой злосчастной зависимости от женщины, но, потом,...
.... Далее
13280
ПРИЮТСКИЕ ЗВЕРИ ДОМА
Если вы думали завести кошку или собаку, вы рассматривали вариант взять животное из приюта? Уверена, что многие ответят утвердительно. В больших городах «приютская» тема становится все боле...
.... Далее
10623
Страх управлять автомобилем
С разрешения человека делюсь историей. Несколько лет назад ко мне обратился клиент с таким запросом: Кл: Уже пару лет как получил права. Но ...
.... Далее
11047
Скрытый секрет моды на путешествия
Посмотрите на мир: все перемешалось. Все европейцы едут в Азию, все азиаты в Европе. Каждый человек на планете пытается с помощью путешествий изменить свои внутренние уклады, установки, привычн...
.... Далее
11031
Притча о крысе и лошади
Рыба и птица могут полюбить друг друга, Но где же они будут жить? Китайская мудрость Принято говорить, что жизнь – это набор испытаний. ...
.... Далее
11242
В ожидании клиента
Как найти клиентов? Этот вопрос так или иначе живет с психологом всю его жизнь, ведь это часть самого психолога в независимости от его принадле...
.... Далее
11410
Слепые пятна психики
Мы смотрим на мир сквозь призму собственного восприятия, которое во многом обусловлено предыдущим опытом. Этот опыт, в свою очередь, создает рамку восприятия мира, через которую мы описываем вс...
.... Далее
12259
3 шага к себе
Если вам подходит несколько или даже все пункты, то налицо эмоциональная зависимость: ⠀ - вы часами или даже днями переживаете из-за высказан...
.... Далее
12244
ПРИСЛУШИВАЯСЬ К ДОБРУ – ВЫ РАССЛАБЛЯЕТЕСЬ!
А мне подсказывают друзья: – Может не к добру, а к удовольствию или чему-то аналогичному? – Это разные направления, отвечаю, там другой сигнал, сейчас доброты не хватает. Здесь философия и п...
.... Далее
13262
Слова
Текст, который я так люблю, еще не написан, вокруг столько шума, иногда хочется просто тишины. Иногда, я внимателен к абсурду происходящего, а ...
.... Далее
14063
Как делать то, что не хочешь?
Как делать то, что не хочешь? Этот вопрос имеет две части: — Первая часть о том, чтобы понять: “Обязательно ли я должен делать то, что не хочу? Могу отказаться и не делать?” — Но, если...
.... Далее
12680
Оттенки агрессии
Агрессии в консультировании уделяется достаточно много внимания. И по началу может казаться, что все просто: если злишься, значит либо потребно...
.... Далее
13145
Боли.net
Нет Человек-боль говорит. Он говорит протяжно и скромно, с невероятным усилием воли вытягивая из себя аккорды безумия, смотрит в пол, голос ...
.... Далее
14043
Больше материалов
← Назад
1
2
3
4
5
6
7
...
32
33
Вперед →
Больше материалов
1
Принять
Наш сайт использует технологию cookies. Оставаясь на ресурсе, Вы соглашаетесь с нашей
политикой конфиденциальности
в отношении cookies.