Стресс

Психология

Почему меняться к худшему легко, а к лучшему — трудно?

Дурной пример, как известно, заразителен. Люди легко перенимают друг у друга плохое. Зато улучшиться, приобрести...
16986
Психология

Спокойной ночи, мозг

Экология сознания. Отрывок из книги «Еда и мозг» невролога Дэвида Перлмуттера о важности здорового сна, стрессе и...
31312
Люди

Наслаждаясь – Наслаждай. Часть 5

Перед отплытием мы переждали теплый тропический сплошной потоковый дождик и погрузились в лодку. По дороге к Атоллу...
26406
Люди

Наслаждаясь — Наслаждай. Часть 4

Утром мы отправились в волшебное путешествие по реке-лабиринту в заповеднике «САКТ–АКТУУМ» протекающей через...
19314
Люди

Наслаждаясь — Наслаждай. Часть 3

Экология жизни: Во второй “пещерный” день мы были в недрах сенота: “Храм Душ” или еще одно его название “Череп”. Две...
22256
Здоровье

Польза различных видов душа для здоровья и красоты Вашего тела

Ежедневный душ мы считаем обычной гигиенической процедурой. А ведь она может творить чудеса: избавлять от стресса и...
24690
Здоровье

Как победить стресс за 76 секунд

Экология жизни. Существует последовательная дыхательная релаксация 4-7-8. Техника успокаивает вегетативную нервную...
22548
Психология

Ежегодные экзамены человечества

Все мы сдаем так называемый годичный экзамен. Так в чем же он заключается? Экзамен этот заключается в следующем...
19566
Здоровье

Старость начинается с почек

Экология здоровья: В далеком прошлом целители считали, что в «почках» находятся корни всех внутренних органов, что...
209828
Психология

Психология времени

Стресс и лихорадочная суета — печальные реалии нашей жизни.В конце книги «Медлительность» писатель Милан Кундера...
12590
Психология

Как восстановиться после стресса

Стресс — это эмоциональное и физическое напряжение, возникающее в ответ на события окружающего мира. Стресс сам по...
15908
Психология

Разум освобожденный: можно ли преодолеть травматический опыт

Основные методы тренировки психики для борьбы сострессом.Возможно ли сделать сознание более устойчивым? Чтобы дать...
22656