Стресс

Здоровье и красота

Профилактика стресса

Очень часто сильные эмоции ухудшают нашу способность к координации, адекватной реакции на возникающие сложные...
18578
Здоровье и красота

Несколько способов быстро снять стресс

Мысли разбегаются, невозможно сосредоточиться, ощущение чего-то очень неприятного внутри вплоть до паники – вот они,...
14344
Почему мы слышим звон в ушах и как этого избежать?

Tinnitus («звон» на латыни) — это явление, характеризующееся звоном, свистом, шипением, ревом, жужжанием и остальными...
17296
Здоровье и красота

Здоровый образ жизни среди петербуржцев не популярен

Здоровый образ жизни ведёт лишь каждый седьмой петербуржец, выяснили социологи. Информационно-аналитический центр...
21662
Здоровье и красота

Почему раньше времени седеют волосы?

Почему седеют волосы – чтобы ответить на этот вопрос, разберем 4 основных причины, почему появляется седина и как...
14872
Здоровье и красота

Отпуск необходим для здоровья сердца

Отпуск нужен для здоровья Вашего сердца. Опыт, который провела одна туристическая компания, в очередной раз показал,...
14968
Какой возраст самый опасный?

Учёные из Центра здоровья в Техасе, которые исследовали этот вопрос вместе с учеными из Хельсинкского университета,...
16536
Здоровье и красота

По каким причинам теряется аппетит?

Какими причинами может быть вызвана потеря аппетита? Их масса — от лекарственных препаратов до заболеваний, серьезных...
14848
Здоровье и красота

Планшеты и телефоны, используемые перед сном, вызывают стресс

По последнему исследованию, у людей, "бродящих" по Интернету или посылающих сообщения в течение 2-х часов перед сном,...
16774
Какая польза от боулинга?

Вы слышали о пользе физкультуры для организма. Однако знание факта не приводит к его практичeской реализации....
21178
Здоровье и красота

Стресс чаще бывает в раннем возрасте

Эксперты из Американской психологической ассоциации во время ряда исследований сделали вывод, что стрессу больше...
15050
5 простых способов добавить красок в свою жизнь

Ничего так не навредит нашему здоровью, как рутина. Изо дня в день идти одной и той же дорогой на работу. Все время...
13296