ТОП - стр. 4

• Здоровье

  

  Как снизить уровень «плохого» холестерина и повысить уровень «хорошего»

  Экология здоровья: В крови человека находится два типа холестерина – с липопротеинами низкой и высокой плотности (ЛНП...

  8832
• Здоровье

  

  Коробочное дыхание морских котиков: восстановит спокойствие и контроль над мыслями за пару минут

  Экология здоровья. Правильное дыхание позитивно влияет на здоровье и снижает стресс. ДЫХАТЕЛЬНАЯ ТЕХНИКА под...

  8830
• Здоровье

  

  Эти упражнения спасут от боли и напряжения в пояснице

  Экология здоровья: Сидячая работа, остеохондроз, лишний вес провоцируют боли в пояснице. Неприятные ощущения...

  8822
• Здоровье

  

  Сухая кожа на локтях: Сигнал организма о помощи

  Экология здоровья: Кожа на локтях без должного ухода быстро становится сухой и грубой. Почему это происходит и как...

  8822
• Здоровье

  

  Хрупкие отношения: Как остеопороз связан с работой кишечника

  Экология здоровья. Комплексное оздоровление тела начинается с ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА (ЖКТ). Почему именно...

  8818
• Здоровье

  

  Добавки, позволяющие устранить воспалительные процессы

  Экология здоровья. Фактором ВОСПАЛИТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА в организме может оказаться стресс, болезнь, травма. Но...

  8816
• Здоровье

  

  Что происходит с вашими гормонами при периодическом голодании

  Экология здоровья. ГОЛОДАНИЕ способствует оздоровлению организма и нормализации многих показателей жизнедеятельности....

  8814
• Дети

  

  Как скорректировать пищевые предпочтения ребенка

  Экологичное родительство: Родители переборчивых в еде детей чувствуют себя словно участники бесконечного марафона,...

  8810
• Психология

  

  Токсичная любовь: 6 признаков

  Экология жизни. Психология: ТОКСИЧНАЯ ЛЮБОВЬ имеет свои неприглядные стороны. В таких отношениях может даже...

  8810
• Здоровье

  

  Увеличение простаты: Что необходимо знать ВСЕМ мужчинам старше 35

  Экология здоровья: Сильно развитый простатит — это болезнь, которая может быть полностью излечена только в небольшом...

  8806
• Здоровье

  

  Тренировка для «ленивого» кишечника – лучший способ борьбы с запором

  Экология здоровья: Нарушение процесса пищеварения ведет к проблемам с опорожнением кишечника. Запоры или затрудненная...

  8794
• Здоровье

  

  Эндометриоз: не игнорируйте боль внизу живота!

  Гинекологи утверждают, что эндометриоз – самое распространенное заболевание женской половой сферы. Оно часто...

  8790
• Психология

  

  Как не стать мамочкой для собственного мужа

  Экология жизни. Психология: Ты отлично готовишь, сама зарабатываешь, дома у тебя тепло и уютно, а личная жизнь не...

  8788
• Здоровье

  

  12 продуктов, которые категорически нельзя есть на ночь!

  Диетологи не зря советуют ужинать не меньше чем за 4 часа до сна, поскольку именно столько времени требуется...

  8788
• Здоровье

  

  Полное обновление организма: Как периодическое голодание продлевает жизнь

  Экология здоровья: Специалисты в области медицины утверждают, что голодание запускает в организме особые процессы,...

  8782
• Здоровье

  

  5 вещей, которые нужно знать о добавках витамина D

  Экология здоровья. ВИТАМИН D играет важную роль для здоровья. Как правильно его комбинировать с другими витаминами и...

  8778
• Здоровье

  

  Анализ на кальпротектин поможет диагностировать воспалительные процессы в кишечнике

  Экология здоровья. Состояние желудочно-кишечного тракта определяет функции целого ряда органов и систем организма....

  8770
• Здоровье

  

  Как организм «кричит» о помощи: признаки дефицита минералов и витаминов

  Экология здоровья: Необходимые организму полезные вещества мы получаем из продуктов питания. Но под влиянием...

  8766
• Здоровье

  

  Витамин К2 – ключевой элемент в обмене веществ

  Экология здоровья. ВИТАМИН К2 играет важную роль в усвоении кальция, берется с сердечно-сосудистыми проблемами. Без...

  8764
• Здоровье

  

  Рецепт целительной кунжутной пасты от гипертонии и высокого холестерина

  Экология здоровья: Густая паста из КУНЖУТНЫХ СЕМЯН называется сезамовая или тахини. Этот продукт известен с давних...

  8756
• Здоровье

  

  Помогите кишечнику улучшить ваш сон

  Экология здоровья: ✅То, что мы едим, напрямую влияет на качество сна. Помните: пища не просто утоляет голод – это...

  8754
• Психология

  

  7 признаков того, что отношения пора заканчивать

  Экология жизни. Психология: Ссориться можно по-разному. В пылу скандала эмоции накаляются до предела, и мы порой...

  8752
• Психология

  

  Отношения: Чего избегают психологически здоровые люди

  Экология жизни. Психология: Можно ли заранее предвидеть, что отношения с тем или иным человеком не принесут вам...

  8746
• Психология

  

  Как правильно вести себя с ядовитыми людьми

  Экология жизни. Психология: ТОКСИЧНЫЕ люди и общение с ними не приносят ничего хорошего. Они вносят душевный разлад,...

  8746
• Здоровье

  

  Гликемическая нагрузка

  Экология здоровья. ДИАБЕТ 2 типа развивается в течение нескольких лет с момента, когда клетки организма перестают...

  8742
• Здоровье

  

  12 продуктов, которые вызывают вздутие и дискомфорт в животе

  Экология здоровья: Причины ВЗДУТИЯ ЖИВОТА могут быть разными. Если вы постоянно сталкиваетесь с такой проблемой, то...

  8740
• Здоровье

  

  6 ранних признаков того, что ваши надпочечники устали

  Экология здоровья. СИНДРОМ УСТАЛОСТИ НАДПОЧЕЧНИКОВ возникает из-за длительного или внезапного стресса и хронических...

  8734
• Психология

  

  Техника эмоциональной свободы: отпустите разрушающие эмоции

  Экология жизни. Психология: Представляем «Emotional Freedom Techniques» - методику самостоятельной балансировки своей...

  8732
• Здоровье

  

  5 универсальных упражнений от болей в спине

  Экология здоровья. Малоподвижный образ жизни, нарушения осанки, постоянное нахождение за компьютером приводят к болям...

  8730
• Здоровье

  

  Как избавиться от варикоза: 20 практических рекомендаций

  Экология здоровья: Варикозное расширение вен в первую очередь возникает из-за проблем с печенью. Также развитию...

  8728
• Здоровье

  

  7 упражнений на растяжку и укрепление при замороженном плече

  Экология здоровья. ЗАМОРОЖЕННОЕ ПЛЕЧО (или адгезивный капсулит) - это болезненное состояние, при котором плечо...

  8724
• Психология

  

  Как защититься от пассивной агрессии: 7 советов

  Экология жизни. Психология: Агрессия не обязательно проявляется явно, открыто. Она может быть завуалированной,...

  8722