6 признаков дефиицита витамина D
Предотвратить психические патологии, онкологию, сердечно-сосудистые и аутоимунные болезни, противостоять большинству инфекций и другим патологиям существенно помогает оптимизация уровня витамина. Симптомы, свидетельствующие о нехватке витамина группы D: лишний вес, ноющие кости, потемнение кожи, возраст 50+, перепады настроения, проблемы с ЖКТ, потливость головы.
6 признаков того, что вам не хватает витамина D
Знаете ли вы, что витамин Д - это не просто витамин, а стероидный гормон, который мы получаем под воздействием солнца? Существуют несколько признаков, которые свидетельствуют о недостатке этого гормона и, если что-либо из перечисленного к вам относится, следует проверить уровень витамина Д в крови – и чем раньше, тем лучше. Дефицит витамина Д может накапливаться незаметно, но если вас беспокоят боли в мышцах и суставах, В нашем видео вы узнаете о признаках дефицита витамина Д. Будьте здоровы!
Подробнее https://econet.ru/articles/7-priznakov-togo-chto-vam-ne-hvataet-vitamina-d
Добавить комментарий