Подпишитесь

Каким должен быть завтрак

  • Рейтинг: 0.0 из 5
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0

Первая пища, которую вы вводите в свое тело каждый день, может настроить вас на успех ... или на нисходящую спираль. Пропуск завтрака может быть лучше, чем употребление нездоровой пищи. Маркетинг говорит вам о «хорошо сбалансированном завтраке»: изображение большой миски с хлопьями с ягодами наверху и высокого стакана апельсинового сока. 

Для клеток вашего тела миска с хлопьями ничем не отличается от десерта. Обработанные углеводы и сахара вызывают повышение уровня сахара в крови и инсулина. Инсулин легко переносит весь этот сахар в жировые клетки, где он становится запасенной энергией – превращается жир. Фрагмент прямого эфира с Анастасией Шагаровй https://instagram.com/dr.shagarova?igshid=q11jf64qla3n

Подробнее в нашем закрытом клубе ttps://course.econet.ru/private-account

 

Коментарий Пожаловаться
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Интересное видео

  • Больше материалов