Подпишись

Когда принимать витамины

  • Рейтинг: 0.0 из 5
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0

Витамин D, омегу и лецитин мы даем за завтраком, при условии, что в завтраке присутствуют жиры. Йод можно принимать в любое время суток. Магний принимают за час до сна или за полчаса до ужина, если вас магний бодрит, советует нутрициолог Лера Лавски.

Витамин D, омегу и лецитин мы даем за завтраком, при условии, что в завтраке присутствуют жиры. Йод можно принимать в любое время суток. Магний принимают за час до сна или за полчаса до ужина, если вас магний бодрит, советует нутрициолог Лера Лавски.

Источник

Коментарий Пожаловаться
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Интересное видео