Как восстановить печень
Что делать для восстановления печени? Изменить питание. Питаться нужно фруктами, овощами, зеленью 9-10 дней. Питаемся сырой растительной едой, исключаем растительные жиры, в т.ч. масло, авокадо. Исключаем растительные белки, а именно орехи, семена. Если после 10 дней поняли, что очищение проходит хорошо, то можно продолжить очищение до 20 или 30 дней, советует эксперт по очищению организма Максим Мартынов.
Что делать для восстановления печени? Изменить питание. Питаться нужно фруктами, овощами, зеленью 9-10 дней. Нежелательно прерывать очищение на 7-8 дне. Питаемся сырой растительной едой, исключаем растительные жиры, в т.ч. масло, авокадо. Исключаем растительные белки, а именно орехи, семена. В таком режиме живем 10 дней. С утра полезно пить сок сельдерея. Если после 10 дней поняли, что очищение проходит хорошо, то можно продолжить очищение до 20 или 30 дней, советует эксперт по очищению организма Максим Мартынов.
Добавить комментарий